Power Nap with Andrew Johnson
4,4star
1,34Â tis. mnenj
100Â tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Ali imate kdaj en tisti dan, ko se počutite izmučeni, letargični, navzdol in ne morete kaj storiti glede tega? Dovolite si, da se spustite v nežno sprostitev in dostopate do neverjetne moči povezave uma / telesa. Uporabite enkrat na dan za najboljše rezultate in se naučite, da bo postopek samodejen, tako da so te tehnike sproščanja zlahka na dosegu roke.
Včasih je najboljši način ponovne porabe energije ustavitev in sprostitev. Uporabite napajalni napajalnik, kadar potrebujete:
  • Odmor, da si vzamete čas in premagate strese ali tesnobe.
  • da si opomorem od občutka preobremenjenosti.
  • Ta preprosta, a učinkovita vodena sprostitev je zasnovana tako, da vam nudi orodja za obnovo ravni energije, vzdržljivosti, moči in motivacije.
Usredujte se, izboljšajte svojo miselnost, bolje spite, povečajte si samozavest in bodite bolj zdravi z vodenimi meditacijami, miselnimi sestanki in pozitivnimi sporočili - in še veliko več.
Strokovnjak za skrbnost, trener in terapevt Andrew Johnson že vrsto let pomaga ljudem reševati življenjske izzive z vodenimi sprostitvami, meditacijami, orodji za samooskrbo in dihalnimi vajami.
Njegove najbolj prodajane ponudbe pozornosti imajo različne vsebine, ki vam bodo v pomoč, ali iščete načine za zmanjšanje stresa in tesnobe, hujšanje, izboljšanje zdravja in samozavesti, učenje tehnik sproščanja itd.
KljuÄŤne funkcije:
  • Kratke meditacije, ki jih lahko počnete kjer koli: v službi, službenih potovanjih, doma, hoji.
  • Navdihujoče sestanke, s katerimi se boste spoprijeli z življenjskimi izzivi, bili mirni in našli jasnost.
  • Zgodnosti in pogovori, ki vam pomagajo pri oblikovanju boljših in zdravih navad.
  • Meditacije, s pomočjo katerih se boste počutili navdihnjene in motivirane za dobro prehranjevanje, vadbo in bivanje
   zdrava tako v telesu kot v umu.
  • Tehnike in orodja za sprostitev, ki vam pomagajo, da se vsak večer bolje spite in zbudite občutek
   energijsko in osveženo.
  • Dihalne vaje in pomirjujoče meditacije za tesnobo, panične napade in lajšanje stresa.
  • Meditacijske seje za zaustavitev tesnobe v sledovih in sproščanje stresa.
Kako dobim veÄŤ?
Začnite dan premišljeno, ohranjajte občutek pozitivnosti in skozi dan se zgledujte po številnih vodenih meditacijah, ki vam bodo pomagale v težkih ali stresnih trenutkih. Povečajte svojo energijo s Power Napom, osredotočite se na Beat Procrastination, nato pa pojdite z uporabo meditacije Globoko spanje za počitek.
Zamislite Andreja kot svojega osebnega skrbnega trenerja, vedno tam, da vam pomaga, ko ga najbolj potrebujete.
Poiščite Andrewa Johnsona, da sprostite več vsakodnevne pozornosti in vodenih sej meditacije.
Včasih je najboljši način ponovne porabe energije ustavitev in sprostitev. Uporabite napajalni napajalnik, kadar potrebujete:
  • Odmor, da si vzamete čas in premagate strese ali tesnobe.
  • da si opomorem od občutka preobremenjenosti.
  • Ta preprosta, a učinkovita vodena sprostitev je zasnovana tako, da vam nudi orodja za obnovo ravni energije, vzdržljivosti, moči in motivacije.
Usredujte se, izboljšajte svojo miselnost, bolje spite, povečajte si samozavest in bodite bolj zdravi z vodenimi meditacijami, miselnimi sestanki in pozitivnimi sporočili - in še veliko več.
Strokovnjak za skrbnost, trener in terapevt Andrew Johnson že vrsto let pomaga ljudem reševati življenjske izzive z vodenimi sprostitvami, meditacijami, orodji za samooskrbo in dihalnimi vajami.
Njegove najbolj prodajane ponudbe pozornosti imajo različne vsebine, ki vam bodo v pomoč, ali iščete načine za zmanjšanje stresa in tesnobe, hujšanje, izboljšanje zdravja in samozavesti, učenje tehnik sproščanja itd.
KljuÄŤne funkcije:
  • Kratke meditacije, ki jih lahko počnete kjer koli: v službi, službenih potovanjih, doma, hoji.
  • Navdihujoče sestanke, s katerimi se boste spoprijeli z življenjskimi izzivi, bili mirni in našli jasnost.
  • Zgodnosti in pogovori, ki vam pomagajo pri oblikovanju boljših in zdravih navad.
  • Meditacije, s pomočjo katerih se boste počutili navdihnjene in motivirane za dobro prehranjevanje, vadbo in bivanje
   zdrava tako v telesu kot v umu.
  • Tehnike in orodja za sprostitev, ki vam pomagajo, da se vsak večer bolje spite in zbudite občutek
   energijsko in osveženo.
  • Dihalne vaje in pomirjujoče meditacije za tesnobo, panične napade in lajšanje stresa.
  • Meditacijske seje za zaustavitev tesnobe v sledovih in sproščanje stresa.
Kako dobim veÄŤ?
Začnite dan premišljeno, ohranjajte občutek pozitivnosti in skozi dan se zgledujte po številnih vodenih meditacijah, ki vam bodo pomagale v težkih ali stresnih trenutkih. Povečajte svojo energijo s Power Napom, osredotočite se na Beat Procrastination, nato pa pojdite z uporabo meditacije Globoko spanje za počitek.
Zamislite Andreja kot svojega osebnega skrbnega trenerja, vedno tam, da vam pomaga, ko ga najbolj potrebujete.
Poiščite Andrewa Johnsona, da sprostite več vsakodnevne pozornosti in vodenih sej meditacije.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Ta aplikacija lahko deli te vrste podatkov z drugimi ponudniki.
Lokacija, Dejavnost v aplikacijah in ID naprave ali drugi ID-ji
Zbranih ni bilo niÄŤ podatkov.
Preberite veÄŤ o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoÄŤe izbrisati
Ocene in mnenja
4,4
1,26Â tis. mnenj
Googlov uporabnik
- OznaÄŤitev kot neprimerno
2. maj 2016
I have insomnia most of the time. My brain is the most active while trying to fall asleep but this app helped me fall asleep in no time. I slept like a baby.
