Jotted je aplikacija za sledenje razpoloženju in beleženje, ki vam pomaga razumeti težka čustva in krmariti po njih, da obvladate čustveno regulacijo.
Kako lahko Jotted pomaga?
1. Spremljajte svoje vsakodnevno razpoloženje na poti do čustvene regulacije
2. Preizkusite naše 200+ pozivov v dnevniku, da se globlje spoznate
3. Razčistite svoj seznam opravil tako, da svoja opravila uvrstite v pravo kategorijo
4. Bodite del skupnosti Jotted in se povežite s podobno mislečimi posamezniki
Zato prenesite zdaj in postanite boljši!
Posodobljeno dne
4. avg. 2022