Wellness by LetsLose App vas poveže z vašim wellness načrtom iz LetsLose v realnem času. Sprejemanje dnevnega načrtovanja obrokov, vodenje vadbe, podpora spremembam življenjskega sloga in motivacija.
Kaj dobite:
* Wellness načrti prilagojeni za vas
* Informacije o vašem wellness načrtu, ki jih dostavite vsak dan od vašega ponudnika
* Načrti obrokov, seznami živil in recepti
* Števec kalorij
* Hrana z obrokom in dnevni prehranski povzetek s kalorijami in makronutrienti
* Podroben program vadbe
* Primeri in opisi video posnetkov in fotografij
* Dnevne afirmacije, vzpodbudna podpora in motivacija
* Aktivnost tracker
* Zasebna revija za spremljanje vašega napredka, idej
* Souporaba hrane, vadbe, telesa in osebnih dnevnikov v realnem času s svojim ponudnikom
* Neposredno zasebno sporočanje z vašim ponudnikom
* Koraki za sledenje, aktivnosti vode, spanja in dejavnosti po meri (vključno s podatki o Fitbitu (za Fitbit je potrebna aktivacija namizja)
Posodobljeno dne
31. mar. 2023