Meditivity: Goals & Habits
Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Dosezite svoje cilje. Vzpostavite si zdrave navade. Organizirajte opravila. Ohranite ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem. Upravljajte s svojim časom in energijo. Dosezite več, medtem ko manj poudarjate. Vse na enem mestu.
Meditivnost ima celovit pristop, ki ga podpirajo nevroznanstveniki, da bi povečali produktivnost in čuječnost ter okrepili vsa področja življenja, kot so zdravje, delo, osebnostna rast, finance, družina in dom, družba, vpliv na svet in rekreacija.
Kot osebni trener vam bo Meditivnost pomagala doseči svoj polni potencial in izboljšati počutje. Upoštevajte strokovna navodila, ukrepajte, prilagodite svoje telo in um in ostanite motivirani. Z meditativnostjo se boste zbujali, bili čez dan produktivni in ponoči bolje spali.
Ne glede na vaš cilj - najsi boste shujšali, več telovadili, zmanjšali stres, prihranili denar ali pomagali okolju, ste na pravem mestu. Zelo priporočljivo za ljudi, ki imajo cilje in novoletne zaobljube ter iščejo orodja, ki jim bodo pomagala, da se jih bodo zavezala in uspela. Meditivnost dokt. trener z univerze v Washingtonu vas bo z naborom kognitivnih orodij in edinstvenim programom za doseganje ciljev usmeril k uspehu.
VRHUNSKI RAZLOGI ZA ZBOLJŠANJE ŽIVLJENJA Z MEDITIVNOSTJO
1. Hitro nastavite SMART cilje
Ste se kdaj počutili razočarane in preobremenjene z nalogami in informacijami? Ste že kdaj izgubili motivacijo, ker niste vedeli, kje začeti? Obstaja še en način, kako doseči svoje cilje.
• Prihranite čas z določanjem ciljev z enim dotikom in sledite zanesljivim programom, ki so jih oblikovali strokovnjaki.
• Preglejte različne primere OKR, ki so predstavljeni v obliki nalog in navad, ki jim je enostavno slediti.
• Meditivnost spremeni ključne vpoglede v knjižne uspešnice v leposlovne knjige v preproste akcijske načrte. Ne samo uživajte informacije, naj vam spremenijo življenje.
2. Delajte v toku
Namesto da bi se zataknili in odlašali, uživajte v svojem delu in rezultatih.
• Oglejte si vsakodnevne naloge.
• Osredotočite se s pomodrovskim časovnikom in poslušajte zvoke in glasbo, da se koncentrirate in sprostite.
• Prednostno določite svoje naloge s 3 prednostnimi nalogami in vsakodnevno osnovno nalogo.
3. Naj bo vaše življenje uravnoteženo in organizirano
Ne izgubite se v gorah seznamov opravkov. Vse naj bodo na enem mestu - naloge, navade, cilji, projekti in opombe.
• Ne pozabite na roke s koledarji in opomniki.
• Uporabite kontrolne sezname in ponavljajoča se opravila.
• Spremljajte svoj napredek in z ravnotežnim kolesom vizualizirajte vse življenjske sfere.
4. Ponastavite svoje navade
To, kar počnemo vsak dan, najbolj vpliva na naše življenje. Uporabite znanstveni pristop za preoblikovanje svojih vsakdanjih rutin.
• Izberite med 50+ podrobnimi predlogami ali določite prilagojeno navado.
• Uporabite navadno zanko - nove navade povežite s sprožilci - naloge, ki jih redno opravljate.
• Ustvarite rutino tako, da navade vključite v seznam opravkov in jim sledite v digitalni reviji.
5. Uspevajte brez stresa
Doseganje ciljev ni nujno izčrpavajoče.
• Meditacije in dihalne tehnike so na vašem seznamu opravil, da boste lažje redno vadili.
• Zavijte se z zvoki spanja, da se sprostite in poiščite bolj miren spanec.
• Odkrijte kognitivna orodja, da ohranite svoj um miren in se znebite stresa, odlašanja in tesnobe.
KAKO SE BOSTE POČUTILI MEDITIVNOSTI:
• Osredotočeno in koncentrirano
• Energičen in miren
• Brez stresa in mirnosti
• Vesel in pozoren
• Ponosen in samozavesten
• Motivirani
• Bolj zdravo v duhu in telesu
POGOJI PRIJAVE
Premium vam omogoča dostop do vse vsebine in funkcij ter prilagojenih nastavitev in neomejenih stvari za načrtovanje. Če se odločite za nakup Premium, bo plačilo plačano na vaš račun Google Play, vaš račun pa bo obnovljen v 24 urah pred koncem tekočega obdobja. Odločite se lahko za mesečni ali letni obračun. Samodejno podaljšanje lahko kadar koli po nakupu izklopite v nastavitvah za Google Play
BODIMO DOSTOPNI
• Več o tem: www.medinityapp.com
• Pišite nam: info@medinityapp.com
• Tako kot mi: www.facebook.com/meditivityapp
• Sledite nam: www.instagram.com/meditivityapp
Meditivnost ima celovit pristop, ki ga podpirajo nevroznanstveniki, da bi povečali produktivnost in čuječnost ter okrepili vsa področja življenja, kot so zdravje, delo, osebnostna rast, finance, družina in dom, družba, vpliv na svet in rekreacija.
Kot osebni trener vam bo Meditivnost pomagala doseči svoj polni potencial in izboljšati počutje. Upoštevajte strokovna navodila, ukrepajte, prilagodite svoje telo in um in ostanite motivirani. Z meditativnostjo se boste zbujali, bili čez dan produktivni in ponoči bolje spali.
Ne glede na vaš cilj - najsi boste shujšali, več telovadili, zmanjšali stres, prihranili denar ali pomagali okolju, ste na pravem mestu. Zelo priporočljivo za ljudi, ki imajo cilje in novoletne zaobljube ter iščejo orodja, ki jim bodo pomagala, da se jih bodo zavezala in uspela. Meditivnost dokt. trener z univerze v Washingtonu vas bo z naborom kognitivnih orodij in edinstvenim programom za doseganje ciljev usmeril k uspehu.
VRHUNSKI RAZLOGI ZA ZBOLJŠANJE ŽIVLJENJA Z MEDITIVNOSTJO
1. Hitro nastavite SMART cilje
Ste se kdaj počutili razočarane in preobremenjene z nalogami in informacijami? Ste že kdaj izgubili motivacijo, ker niste vedeli, kje začeti? Obstaja še en način, kako doseči svoje cilje.
• Prihranite čas z določanjem ciljev z enim dotikom in sledite zanesljivim programom, ki so jih oblikovali strokovnjaki.
• Preglejte različne primere OKR, ki so predstavljeni v obliki nalog in navad, ki jim je enostavno slediti.
• Meditivnost spremeni ključne vpoglede v knjižne uspešnice v leposlovne knjige v preproste akcijske načrte. Ne samo uživajte informacije, naj vam spremenijo življenje.
2. Delajte v toku
Namesto da bi se zataknili in odlašali, uživajte v svojem delu in rezultatih.
• Oglejte si vsakodnevne naloge.
• Osredotočite se s pomodrovskim časovnikom in poslušajte zvoke in glasbo, da se koncentrirate in sprostite.
• Prednostno določite svoje naloge s 3 prednostnimi nalogami in vsakodnevno osnovno nalogo.
3. Naj bo vaše življenje uravnoteženo in organizirano
Ne izgubite se v gorah seznamov opravkov. Vse naj bodo na enem mestu - naloge, navade, cilji, projekti in opombe.
• Ne pozabite na roke s koledarji in opomniki.
• Uporabite kontrolne sezname in ponavljajoča se opravila.
• Spremljajte svoj napredek in z ravnotežnim kolesom vizualizirajte vse življenjske sfere.
4. Ponastavite svoje navade
To, kar počnemo vsak dan, najbolj vpliva na naše življenje. Uporabite znanstveni pristop za preoblikovanje svojih vsakdanjih rutin.
• Izberite med 50+ podrobnimi predlogami ali določite prilagojeno navado.
• Uporabite navadno zanko - nove navade povežite s sprožilci - naloge, ki jih redno opravljate.
• Ustvarite rutino tako, da navade vključite v seznam opravkov in jim sledite v digitalni reviji.
5. Uspevajte brez stresa
Doseganje ciljev ni nujno izčrpavajoče.
• Meditacije in dihalne tehnike so na vašem seznamu opravil, da boste lažje redno vadili.
• Zavijte se z zvoki spanja, da se sprostite in poiščite bolj miren spanec.
• Odkrijte kognitivna orodja, da ohranite svoj um miren in se znebite stresa, odlašanja in tesnobe.
KAKO SE BOSTE POČUTILI MEDITIVNOSTI:
• Osredotočeno in koncentrirano
• Energičen in miren
• Brez stresa in mirnosti
• Vesel in pozoren
• Ponosen in samozavesten
• Motivirani
• Bolj zdravo v duhu in telesu
POGOJI PRIJAVE
Premium vam omogoča dostop do vse vsebine in funkcij ter prilagojenih nastavitev in neomejenih stvari za načrtovanje. Če se odločite za nakup Premium, bo plačilo plačano na vaš račun Google Play, vaš račun pa bo obnovljen v 24 urah pred koncem tekočega obdobja. Odločite se lahko za mesečni ali letni obračun. Samodejno podaljšanje lahko kadar koli po nakupu izklopite v nastavitvah za Google Play
BODIMO DOSTOPNI
• Več o tem: www.medinityapp.com
• Pišite nam: info@medinityapp.com
• Tako kot mi: www.facebook.com/meditivityapp
• Sledite nam: www.instagram.com/meditivityapp
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Osebni podatki
Podatki niso šifrirani
Kaj je novega
Hi, now you can group all your activities by type - your tasks and habits will never tangle again.
This update includes bug fixes and improvements to enhance your experience. We'd like to hear from you! Please share your thoughts, questions, and suggestions to feedback@meditivityapp.com.
This update includes bug fixes and improvements to enhance your experience. We'd like to hear from you! Please share your thoughts, questions, and suggestions to feedback@meditivityapp.com.
