meQuilibrium

Name: meQuilibrium
Availability: InStock
Rating: 4.179999828338623 (461 reviews)
Author: meQuilibrium

4,2

461 mnenj

100 tis.+

Prenosi

Primerno za vse

O tej aplikaciji

OPOMBA: za uporabo te aplikacije morate imeti račun za meQuilibrium prek svojega delodajalca ali zdravstvenega načrta.

mequilibrium je program, ki vam pomaga zmanjšati stres, premagati negativno razmišljanje in zgraditi večjo odpornost doma in na delovnem mestu. Uporablja dokazana orodja in tehnike, ki so jih razvili vodilni znanstveniki in strokovnjaki na področju odpornosti, pozitivne psihologije, pozornosti in integrativne medicine.

KAKO DELUJE
• Ocenite: vzpostavite dobro počutje, pridobite stresno osebnost in profil ter ugotovite ključne vire stresa
• Vlak: Odkrijte svoje vzorce razmišljanja in pridobite nove navade in veščine spoprijemanja skozi samoumevne, majhne korake
• Sledite in glejte rezultate: sledite svojemu napredku, zaslužite značke in izboljšajte svoj rezultat.

Predstavljajte si, kako izboljšati odnose in svojo uspešnost pri delu ter se počutiti bolj vključeni v življenje. meQuilibrium vas bo vodil skozi mnoge manjše premike in bolj zdrava izbira vsak dan v tem, kako mislite in kako se obnašate. Začni zdaj!

Posodobljeno dne

7. okt. 2024

Varnost podatkov

Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.