MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

MindCircle: aplikacija za vodeno meditacijo, meditacijo čuječnosti in meditacijo med spanjem

Boljši ti, boljši svet.

MindCircle vam pomaga, da se počutite mirnejše, bolje spite in se osredotočite z vodeno meditacijo, meditacijo pozornosti in dihalnimi vajami z jasnim socialnim učinkom. Vsaka vodena meditacija ali meditacija čuječnosti pomaga financirati izobraževanje za prikrajšane otroke. Bolj ko vadite meditacijo, večji učinek odklenete. Izkusite meditacijo z namenom, globlje se povežite in spremenite življenja - začnite s svojim.

Zakaj je MindCircle drugačen
* Namensko usmerjena meditacija čuječnosti: Vaša vodena praksa meditacije in čuječnosti ustvarja rezultate v resničnem svetu in financira izobraževanje za otroke v stiski.
* Trajna motivacija: spremljajte napredek svoje meditacije za anksioznost ali meditacijo med spanjem in si oglejte oprijemljiv učinek, zaradi katerega se navade ohranijo.
* Pregledne cene: 7-dnevno brezplačno preskusno obdobje, nato 13,99 $/mesec ali 62,99 $/leto (samodejno podaljšanje; prekliče kadar koli). Brez skritih stroškov ali oglasov.
* Čist, preprost dizajn: vmesnik brez nereda za brezhibno vodeno meditacijo, meditacijo pozornosti in dihalne vaje.

Kaj je notri
* 150+ vodenih meditacij: raziščite serije in posamezne meditacije, kot so meditacija skeniranja telesa, meditacija ljubeče prijaznosti, osredotočena pozornost, zunanje zavedanje, od začetnih do naprednih stopenj izkušnje meditacije čuječnosti.
* Prilagojeni cilji: uporabite vodeno meditacijo za anksioznost, meditacijo za spanje, izostrite fokus z meditacijo za osredotočenost, zmanjšajte stres z meditacijo za stres in tesnobo, izboljšajte razpoloženje in povečajte srečo.
* Meditacije za spanje: Sprostite se z vodeno meditacijo za spanje, da umirite um in dosežete miren spanec, kot nalašč za pozornost za spanje.
* Dihalne vaje: hitre tehnike, kot so dihanje 4-7-8, dihanje s škatlo, dihanje z alternativnimi nosnicami in dihalne vaje za stres, za takojšnje lajšanje stresa in anksioznosti.
* Seje nevodene meditacije: merilci časa meditacije po meri, zvoki iz okolja in možnosti za prilagodljivo prakso nevodene meditacije.
* Dnevni načrti: Prilagojene rutine za vodeno meditacijo, meditacijo pozornosti in dihalne vaje, ki temeljijo na vaših ciljih, idealne kot aplikacija za meditacijo za začetnike in napredne praktike.
* Sledenje vplivom: dvignite svojo pozornost, medtem ko odklenete spremembe v resničnem svetu za izobraževanje z namensko usmerjeno meditacijo in čuječnim dajanjem.

Kako deluje
1. Začnite hitro 3–5 minutno vodeno meditacijo ali dihalno vajo (ali dlje za izkušene uporabnike).
2. Vsaka seja prispeva k vašemu skupnemu učinku, kar izboljša lajšanje stresa in anksioznosti.
3. Dosegajte mejnike, ki financirajo izobraževalne pobude prek meditacije vpliva.
4. Spremljajte, praznujte in delite svojo vodeno meditacijo za tesnobo ali meditacijo med spanjem.

Pridružite se rastoči skupnosti, ki minute pozornosti spreminja v smiselno spremembo z meditacijo z namenom.

Začnite svojo brezplačno 7-dnevno preskusno različico danes, brez obveznosti. Izkusite boljši spanec z meditacijo za spanje, zmanjšano tesnobo z vodeno meditacijo za tesnobo in namensko meditacijo pozornosti. Naročnina se samodejno obnovi za 13,99 $/mesec ali 62,99 $/leto, razen če je prekličete 24 ur pred koncem prek nastavitev App Store. Oglejte si pogoje in zasebnost v aplikaciji.

MindCircle nudi splošne smernice o sprostitvi in ​​čuječnosti. Ni zasnovano ali namenjeno diagnosticiranju, zdravljenju ali preprečevanju kakršnih koli zdravstvenih stanj. Vpogledi iz aplikacije niso nadomestilo za strokovno zdravstveno oskrbo in morda niso primerni za vsakogar. Preden sprejmete kateri koli nasvet ali dejavnosti, opisane zgoraj, se vedno posvetujte z zdravstvenim delavcem. Uporabite to aplikacijo po lastni presoji.

Novosti

First Release