Programme musculation - SP

SuperPhysique

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Ali stagnirate v svojem napredku? Iščete učinkovit in personaliziran program? SP Training je popolna rešitev za dosego vaših bodybuilding ciljev 🎯.

Ključne značilnosti:
• Pridobite program, prilagojen vašim ciljem in razpoložljivosti.
• Prejmite svoje dnevne cilje prek trenerja.
• Ustvarite svoje treninge in zabeležite svoje serije v svoj zvezek za bodybuilding.
• Sledite svojim časom počitka z vgrajeno štoparico.
• Oglejte si knjižnico 250 vaj, vključene mišice in varnostne ukrepe, ki jih morate upoštevati.
• Ohranite svojo zgodovino za vse življenje, zahvaljujoč sinhronizaciji v oblaku.

Aplikacija je brezplačna in brez oglasov. Če želite iti dlje, ne oklevajte in preklopite na način PRO.

⭐ KAJ PRAVIJO NAŠI UPORABNIKI
• "Revolucija, ta bodybuilding aplikacija! Edina stvar, ki jo moramo narediti, je, da navedemo našo opremo in razpoložljivi čas, in aplikacija nam da program na ključ. Vse kar moramo storiti je, da se pustimo voditi, najboljši!!! "
• "Zelo zelo dobra aplikacija za bodybuilding. Zelo popolna. Enostaven za uporabo. Omogoča veliko preprostejše spremljanje in načrtovanje vadb. Da ne omenjam vodenega načrtovanja 💪. Spremlja me med vsemi vadbami."

🏋️ PRILAGOJEN PROGRAM

Full Body, Half Body, PPL, Split ... Ne veste, kateri split izbrati?

Se želite osredotočiti na določeno mišico, pa ne veste, katere vaje bi izvajali?

Ali lahko trenirate samo eno uro na trening?

Ali imate dostop samo do klopi in nekaj uteži?

Ponujamo vam program na ključ, ki ustreza vašim specifičnim potrebam.

🎯 VAŠ OSEBNI TRENER

SP Training vam ponuja veliko več kot le seznam vaj.

Natančno vam povemo, kaj morate narediti za vsakega od njih, na vsaki vadbi, pri čemer določimo število nizov, ponovitev, težo, ki jo morate uporabiti, in čas počitka, ki ga morate vzeti.

Ta razvoj ciljev je, da ne imenujemo ciklov napredka.

Izhajajo iz ciklov moči dvigovanja moči (5x5, 5/3/1) in jih je Rudy Coia s svojimi 15-letnimi izkušnjami kot trener prilagodil hipertrofiji.

Enostavno vas bomo prosili, da zabeležite občuteno težavo (RPE, RIE), mi pa bomo poskrbeli za vse ostalo.

📅 ZVEZEK, DNEVNIK ZA USPOSABLJANJE

SP Training ne sili vaše roke. Če ste že samozadostni, ga lahko uporabite kot dnevnik usposabljanja.

Svoje vaje lahko ustvarite in spremenite po želji, tako da izberete med 250 vajami, ki so navedene v aplikaciji.

🏆 SUPERPHYSICAL CLUB

SP Training še naprej oživlja klub SuperPhysique.

Prenesite svoje stopnje na kraljevih vajah v bodybuildingu, kot so stiskanje s klopi, počepi, vlečenje ... Izzovite svoje prijatelje in postanite legenda!

🏋️ VAŠ NAJBOLJŠI SPREMLJEVALEC NA VADBI

SP Training izstopa kot najboljše orodje za sledenje vašemu treningu in napredku od vadbe do vadbe.

Se ukvarjate s powerliftingom, dviganjem uteži, crossfitom ... In imate kakšne posebne potrebe?

Ne oklevajte in nam povejte o tem, z veseljem bomo o tem razpravljali.


Pravna izjava o omejitvi odgovornosti: aplikacija SP Training ni povezana z nobenim dnevnikom vadbe ali aplikacijami za sledenje vadbi, kot so Hevy, Gym, Blast, FitNotes – Dnevnik vadbe v telovadnici, Freeletics Fitness Workout, StrengthLog – Sledilnik vadbe, Strong Workout Tracker Gym Log, Stronglift.

Novosti

Corrections de bugs.