PreventionCloud

Zomo Health

O tej aplikaciji

Izboljšajte svoje dnevne rutine z orodji, zasnovanimi tako, da ostanete organizirani, motivirani ali angažirani. Ta aplikacija, ki ponuja vse od načrtovanja in sledenja do interaktivnih izzivov, poenoti vašo izkušnjo. Bodite dosledni in hkrati brez napora dosegajte svoje cilje.

Ključne funkcije

Ocena življenjskega sloga

Z vgrajenimi orodji za samoocenjevanje si zagotovite jasnost glede svoje rutine. Ta funkcija spodbuja razmislek, krepi samozavedanje in vam pomaga, da se vsakdanjega življenja lotite z večjo zavestjo.

Prilagojeni načrti

Pridobite prilagojene načrte, zgrajene glede na vaše edinstvene potrebe. Preprosto spremljajte svoje dosežke, da ostanete osredotočeni na svojo zdravstveno pot.

Izzivi

Pridružite se interaktivnim izzivom, da ohranite visok zagon. Prizadevajte si za mejnike, da utrdite pozitivne navade in ostanete popolnoma angažirani.

Spodbude

Zaslužite si nagrade za dokončanje dejavnosti ali ostajanje aktivnim. Te spodbude priznavajo vaš trud in hkrati spodbujajo dosledno sodelovanje.

Sledenje dnevnim aktivnostim in rutinam
Spremljajte dnevne navade, od spanja ali hidracije do aktivnih športov, kot je plavanje. Spremljajte telesne meritve, kot sta višina in teža, da prepoznate trende. Uporabite te podatke za razumevanje svojih vzorcev med merjenjem rasti.

Čustveno dobro počutje
Dostopajte do orodij, zasnovanih za sprostitev in čuječnost. Te dejavnosti podpirajo čustveno ravnovesje, da vam pomagajo z lahkoto krmariti skozi vsakdanje življenje.

Videoposnetki o fitnesu in gibanju
Pretakajte vodene vadbe in videoposnetke o gibanju, da ostanete aktivni. Odkrijte vsebino, prilagojeno vaši specifični ravni telesne pripravljenosti ali željam.

Dogodki
Odkrijte programe, osredotočene na življenjski slog, telesno pripravljenost ali angažiranost. Sodelujte v teh dogodkih neposredno prek aplikacije, da ostanete vključeni.

Kvizi
Rešujte interaktivne kvize, da se učite, medtem ko ostanete vključeni. Okrepite pozitivne navade na način, ki je hkrati zabaven in informativen.

Klepet v aplikaciji
Pridobite takojšnjo podporo prek funkcije klepeta v aplikaciji. Poiščite odgovore na vprašanja in bodite obveščeni med navigacijo po aplikaciji.

---------------------------------------------------------------------------------------------------
Podatki in dovoljenja
Izbirno se integrirajte z Google Health Connect za podporo sledenja in ogledov napredka. Vi nadzorujete vsa dovoljenja; podatki se nikoli ne uporabljajo v medicinske namene.

Z vašim izrecnim soglasjem aplikacija bere podatke o številu korakov izključno za:

- Prikaz dnevnega števila korakov v aplikaciji.
- Spremljanje napredka pri izzivih ali ciljih, ki temeljijo na dejavnosti.
- Prikažite trende aktivnosti za ohranjanje motivacije.

Dostop ostaja strogo samo za branje. Teh podatkov nikoli ne zapisujemo, urejamo, sinhroniziramo nazaj ali spreminjamo. Aplikacija ne dostopa do drugih vrst podatkov, kot so srčni utrip, faze spanja ali kalorije. Ta dovoljenja lahko kadar koli prekličete.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zasebnost
Zasebnost Vaša zasebnost je na prvem mestu. S podatki ravnamo varno, da bi podprli delovanje aplikacije in izboljšali vašo izkušnjo.

Novosti

• New Olympic Challenge added
• Spouse Registration now available
• Bug fixes and performance improvements