Pushscroll: Screen-Time Gym

Pushscroll

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Spremenite svojo odvisnost od zaslona v fitnes dobitke! Pushscroll je revolucionarna aplikacija, ki zamenja sklece za čas, preživet pred zaslonom – zaradi česar ste videti privlačnejši, hkrati pa se znebite odvisnosti od telefona.

➡️ Težava: Zapravljate LETA svojega življenja z brskanjem po telefonu.

Študije kažejo, da povprečen človek dnevno preživi 5–6 ur na telefonu. To je več kot 10 let vašega življenja, ki ga brezskrbno brskate po TikToku, Instagramu in družbenih omrežjih. Čas, ki ga ne boste nikoli dobili nazaj.

➡️ Rešitev: Vadba odklene čas pred zaslonom.
Pushscroll obrne vašo odvisnost od dopamina na glavo. Želite brskati? Najprej naredite sklece. Ena skleca = ena minuta časa pred aplikacijo. Tako preprosto je. Zgradili boste atletsko postavo, hkrati pa boste naravno zmanjšali čas pred zaslonom.

➡️ Resnični rezultati, ki jih izkušajo naši uporabniki:

✓ Izguba teže in pridobivanje mišic z vsakodnevnimi skleci
✓ Zmanjšan čas pred zaslonom za 3–4 ure na dan
✓ Boljši spanec, osredotočenost in mentalna jasnost
✓ Zasvojenost z družbenimi omrežji zamenjana s fitnes navadami
✓ Več samozavesti zaradi boljšega videza in počutja

➡️ KLJUČNE ZNAČILNOSTI:

🏋️ Časovnik aplikacije, ki temelji na vadbi
- Nastavite časovne omejitve za katero koli aplikacijo
- Odklenite minute s skleci (kmalu več vaj!)
- Ne morete goljufati – za štetje ponovitev uporabljamo zaznavanje poz

📱 Pametni blokator aplikacij
- Blokirajte družbene medije in aplikacije, ki povzročajo zasvojljivost
- Nastavite dnevne omejitve in urnike aplikacij
- Nadzor časa pred zaslonom, ki dejansko deluje

💪 Fitnes gamifikacija
- Spremljajte svoj napredek in dosežke
- Ohranite niz vadbe
- Tedenski izzivi s skupnostjo
- Tekmujte na lestvicah najboljših (kmalu)

🎯 Orodja za digitalno dobro počutje
- Podrobna poročila o času pred zaslonom
- Oglejte si, koliko vadbe ste dosegli
- Postavite si cilje in jih premagajte
- Razstrupljanje od dopamina zabavno

👥 Podporna skupnost
- Pridružite se tisočim, ki skupaj žarijo
- Tedenski fitnes izzivi
- Delite napredek in ostanite motivirani
- Partnerji za odgovornost (kmalu na voljo)

➡️ Zakaj Pushscroll deluje:
Za razliko od drugih aplikacij za čas pred zaslonom, ki se zanašajo samo na voljo, Pushscroll ustvarja pozitivno povratno zanko. Pravzaprav boste ŽELELI telovaditi, da si zaslužite čas drsenja. Uporabniki poročajo, da si po samo dveh tednih namesto neskončnega drsenja želijo sklece.

➡️ Odlično za:
- Vse, ki se spopadajo z odvisnostjo od družbenih medijev
- Ljudje, ki odlašajo s telefonom
- Tiste, ki želijo biti v formi, a jim primanjkuje motivacije
- Študente, ki potrebujejo boljšo osredotočenost
- Strokovnjake, ki iščejo produktivnost
- Vse z ADHD, ki se spopadajo z motnjami zaradi telefona

➡️ Kmalu na voljo:
- Več vaj: počepi, burpeeji, planki, jumping jacksi
- Vodene vadbene rutine
- Izzivi prijateljev in družbene funkcije
- Prilagojena razmerja med vadbo in minuto
- Integracija z Apple Watch

➡️ Znanost:
Raziskave kažejo, da je združevanje neželenega vedenja (prekomernega časa pred zaslonom) z želenim vedenjem (vajo) najučinkovitejši način za vzpostavitev trajnih navad. Pushscroll izkorišča to psihološko načelo za preoblikovanje vašega odnosa s telefonom in telesno pripravljenostjo.

➡️ Pridružite se gibanju:
Nehajte dovoliti, da podjetja družbenih medijev profitirajo od vaše odvisnosti. Prevzemite nazaj nadzor nad svojim časom, zdravjem in življenjem. Prenesite Pushscroll še danes in se pridružite naši skupnosti Discord ljudi, ki so predani temu, da skupaj žarijo.

Ne pozabite: Vsaka minuta, ki jo porabite za doomscrolling, je minuta, ki bi jo lahko porabili za to, da postanete najboljša različica sebe.

Naredite preklop. Prenesite Pushscroll zdaj.

Pogoji: https://uneven-ermine-394.notion.site/Pushscroll-Terms-of-Service-1fbe4d74fbac801faab8d3b471c60af5?pvs=74
Zasebnost: https://uneven-ermine-394.notion.site/PushScroll-Privacy-Policy-1f9e4d74fbac803ba488fb97836c2e2f?pvs=74

API za storitve dostopnosti: Ta aplikacija uporablja API za storitve dostopnosti za zaznavanje in blokiranje ciljnih aplikacij, ki jih izbere uporabnik. Ne zbiramo osebnih podatkov, vsi podatki ostanejo brez povezave in v napravi.

Novosti

New workouts tab with more than 40 new exercises!
We've also fixed various bugs.