ReShape Method

Fittek Limited

O tej aplikaciji

ReShape Method je vaš osebni spremljevalec pri vadbi, ki vas neposredno poveže z vašim trenerjem za popolnoma prilagojeno izkušnjo vadbe in prehrane.

TRENING
- Oglejte si tedenski urnik vadb in rezervirajte neposredno v aplikaciji
- Oglejte si podrobnosti vadbe: vrsta, trener, čas in lokacija
- Spremljajte svoje žetone vadbe in preostale vadbe
- Ocenite vadbe in posredujte povratne informacije svojemu trenerju

HRANA
- Sledite svojemu prilagojenemu načrtu obrokov z dnevnimi obroki in makrohranili
- Brskajte po kurirani knjižnici receptov z navodili po korakih
- Spremljajte svoje dnevne prehranske cilje za beljakovine, ogljikove hidrate in maščobe
- Shranite priljubljene recepte za hiter dostop

SLEDENJE
- Spremljajte telesno sestavo in napredek skozi čas
- Beležite dnevne meritve, vključno s težo, spanjem, stresom in okrevanjem
- Opravite svoje hormonske in zdravstvene ocene
- Oglejte si fotografije in meritve napredka

KLEPET
- Pošljite sporočilo svojemu trenerju neposredno za navodila in podporo
- Pošljite glasovne zapiske, fotografije in dokumente
- Pridobite vpoglede v prehrano in vadbo s pomočjo umetne inteligence od Ankh
- Prejemajte obvestila v realnem času za sporočila trenerja

Zasnovan za člane fitnes centrov ReShape.