SmartTract-Men's Pelvic Health

SmartTract

O tej aplikaciji

Najnaprednejša platforma za zdravje medeničnega dna za moške – zgrajena za rezultate, podprta z znanostjo, zaščitena s šifriranjem.
SmartTract združuje strukturiran trening medeničnega dna, natančno sledenje napredku in aktivno skupnost moških, ki so predani svojemu zdravju. Ne glede na to, ali krepite svoje temelje, okrevate po operaciji prostate ali si povrnete spolno samozavest, se tukaj začne vaša pot. Naprava ni potrebna. Prenesite brezplačno in začnite še danes.
Trening za medenično zmogljivost
Pet progresivnih stopenj treninga vas popelje od osnov do elite. Vsako vadbo vodijo video navodila – vaje, kot so ležeči metuljček, negativni glutealni most in ciljno usmerjeni Keglovi programi, zasnovani posebej za moške. Vaši rezultati medeničnega dna merijo vašo trenutno stanje. XP, značke, proge in lestvica najboljših v živo vas ohranjajo na vrhuncu. Knjižnica za spolno zmogljivost in obvladovanje medeničnega dna poglobi znanost, ki stoji za vašo močjo.
Natančno sledenje napredku
Beležite meritve pred in po petih ključnih metrikah: dolžina v raztegnjenem stanju, dolžina v erekciji, dolžina v erekciji s pritiskom na kost, ohlapni obseg in obseg v erekciji. Vsi podatki in slike so šifrirani v napravi. Vizualizirajte svoj napredek v tedenskih, mesečnih, četrtletnih, letnih in zgodovinskih grafikonih. Spremljajte vsako vadbo v intuitivnem koledarju z oznakami za opravljene vadbe, Keglove dneve, zamujene vadbe in dneve počitka. Izvozite vse v Excel, ko ga potrebujete.
Rutine in skupnost
Sledite rutinam SmartTract, ki so jih zasnovali strokovnjaki, ali pa si ustvarite svoje iz nič. Uvozite preizkušene rutine, ki jih delijo drugi člani, skupaj z glasovanji, komentarji in razčlenitvami vaj. Forum za razprave vas poveže z rastočo skupnostjo moških, ki potujejo po isti poti, postavljajte vprašanja, delite zmage in se učite iz resničnih izkušenj.
Integracija naprave SmartTract
Za popolno izkušnjo združite svojo vakuumsko erekcijsko napravo SmartTract prek Bluetootha. Dostopajte do 11 specializiranih vrst vaj, vključno s pulzirajočo črpalko, hitrim intervalnim vadbo in vpenjanjem. Med vsako vadbo spremljajte tlak v realnem času v cmHg. Upravljajte posodobitve vdelane programske opreme, konfiguracijo naprave in podatke o vadbi v celoti v aplikaciji.
Zasebnost brez kompromisov
Vsaka meritev, vsaka slika, vsaka podatkovna točka je šifrirana. Biometrična avtentikacija in zaščita s PIN-om varujeta dostop. Namenska plast za zaščito slik doda dodatno zaščito za občutljivo vsebino. Tudi vaš račun ostane diskreten.
Učite se od strokovnjakov
Urejena knjižnica člankov zajema življenjski slog, okrevanje, varnost, nasvete za vadbo in resnične uporabniške zgodbe. Vsak članek je medicinsko utemeljen in napisan, da vam zagotovi jasnost, ne pa zmede.
Začnite krepiti mišice medeničnega dna še danes, popolnoma brezplačno, brez potrebe po napravi. Ko boste pripravljeni na več, pametni sistem vakuumske terapije SmartTract vaše rezultate popelje še dlje.
Imate vprašanja ali povratne informacije? V aplikaciji vedno poslušamo.

Novosti

Live Activity & Dynamic Island support lets you track exercise timers directly from your Lock Screen. Share progress with Community Stories that disappear after 24 hours with likes and comments. View detailed Session Summaries and past workouts from your calendar. New Suction Power Modes improve safety with pressure limits. Enhanced Kegel training, refreshed design, and overall reliability improvements.