Lyft30

cba-pro2

O tej aplikaciji

Dobrodošli v izkušnji treniranja Lyft30 – kjer so moč, samozavest in trajnost na prvem mestu. Ta aplikacija je vaša baza za personalizirano fitnes treniranje, zasnovano posebej za ženske, starejše od 30 let. V njej boste našli strukturiran trening moči, realistične smernice za prehrano in stalno podporo, zasnovano tako, da ustreza resničnemu življenju – ne pa da ga preobremeni. Z več kot 20 leti izkušenj in certifikatom NASM-CPT, ki stoji za programom, se Lyft30 osredotoča na pametno treniranje in dolgoročne rezultate namesto na skrajnosti, hitre rešitve ali enotne načrte. V aplikaciji boste lahko:
Sledili prilagojenim programom vadbe za moč, prilagojenim vašim ciljem in ravni izkušenj
Spremljali vadbe, napredek in ključne označevalce uspešnosti
Dostopali do realističnih prehranskih smernic brez strogih diet, makroživil ali občutkov krivde zaradi zaužitja hrane
Ostali odgovorni s sporočili in podporo pri treniranju v aplikaciji
Gradili doslednost z rutinami, zasnovanimi za natrpane urnike
Spremljali navade, ki podpirajo dolgoročni uspeh tudi po tehtnici
Ne glede na to, ali šele začenjate, obnavljate doslednost, delate na preoblikovanju telesa ali trenirate za določen cilj glede telesne pripravljenosti, Lyft30 zagotavlja strukturo in podporo, ki jo potrebujete za samozavesten napredek.
Ne gre za popolnost – gre za napredek, izobraževanje in gradnjo moči, ki traja. Dobrodošli v Lyft30. Zgradimo nekaj trajnostnega.

Novosti

First release of Lyft30