Ta aplikacija je namenjena pridobitvi vašega uma in v vaše življenje!
Gre za preprosto razumevanje ...
Morda boste izvedeli več, kot ste pričakovali v tej aplikaciji. Zakaj? Ker temelji na zahodni psihologiji, pa tudi na vzhodni pozornosti. Mnogi ljudje najdejo oprijem pri učenju, kako to vaditi.
Ali ste vedeli, da znanost pokaže, da lahko vadenje pozornosti močno vpliva na:
- izboljšanje razpoloženja,
- boljša koncentracija,
- povečana ustvarjalnost,
- zmanjšanje stresa,
- in kako vodimo svoja čustva?
To pozornost je raziskovala in napisala Reuben Lowe, ustanovitelj neprofitne "ACT on it" in "Mindful Creation". Reuben je tudi psiholog, ki temelji na zavesti, in klinični strokovnjak, specializiran za kontekstualno psihologijo.
.
Posodobljeno dne
14. jun. 2021