Ta aplikacija je približno pridobivanje iz svojega uma in v svoje življenje!
To je v tem, pozornost preprosta ...
Ali ste vedeli, da znanost je pokazala, da ima lahko opravljanje Pozornost močan vpliv na
- Izboljšuje razpoloženje,
- Boljša koncentracija,
- Večja ustvarjalnost
- Zmanjševanje stresa,
- In celo, kako upravljati naša čustva?
Morda boste izvedeli več kot ste pričakovali v tej aplikaciji. Zakaj? Zato, ker temelji na obeh zahodni psihologiji kot tudi vzhodne pozornosti praks. Mnogi ljudje menijo, odpravljajo stres pri učenju, kako v praksi to.
Pozornost: The Art of Being Human (lite) ima dve vodene pozornosti skladbe. Te meditacije so primerni za vse. Ali ste začetnik ali nekdo, ki je imel nekaj izkušenj z meditacijo že.
Ta pozornost app je raziskoval in Ruben Lowe, ustanovitelj Zavedajoč se Ustvarjanje in soustanovitelj ACT na to, v dobrodelne namene za mlade napisana.
Posodobljeno dne
9. feb. 2026