Aplikacija AR Lifestyle vas sproti poveže z vašim wellness načrtom iz programa Pomlajevanje starosti. Prejemajte dnevno načrtovanje obrokov, vodenje vadbe, podporo pri spreminjanju življenjskega sloga in motivacijo.
Kaj dobite:
* Wellness načrti, prilagojeni za vas
* Informacije o vašem načrtu dobrega počutja, ki jih vsak dan dobite pri ponudniku
* Načrti obrokov, seznami živil in recepti
* Števec kalorij
* Čitalnik hrane s črtno kodo
* Obrok po obroku in dnevni povzetek prehrane s kalorijami in makrohranili
* Podroben program vadbe
* Vadite primere in opise video in fotografij
* Vsakodnevne izjave, vzpodbudna podpora in motivacija
* Sledilnik dejavnosti
* Zasebni dnevnik za spremljanje vašega napredka, idej
* V realnem času delite svojo hrano, gibanje, telesne in osebne revije s svojim ponudnikom
* Neposredno zasebno sporočanje s svojim ponudnikom
* Sledite korakom, vodi, spanju in aktivnostim po meri (vključno s podatki o Fitbit (za Fitbit je potrebna aktivacija namizja)
Posodobljeno dne
13. mar. 2024