R.care - Binge Eating Recovery
Nakupi v aplikaciji
4,3star
19 mnenj
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
R.care je program št. 1, ki temelji na dokazih in je zasnovan tako, da vam pomaga prenehati s prenajedanjem in prenajedanjem.
- Ali se ob hrani počutite brez nadzora?
- Ali uporabljate hrano, da bi se spopadli, vendar se potem počutite slabše?
- Se počutite ujeti v začaran krog strogih diet in intenzivnega popivanja?
R.care ni le še ena opevana aplikacija za štetje kalorij ali dietni program; je vaš prilagojen vodnik, ki temelji na dokazanih načelih kognitivno vedenjske terapije (CBT) in dialektične vedenjske terapije (DBT). Ta znanstveno podprt program je oblikovan v sodelovanju s psihiatri, terapevti in registriranimi dietetiki.
V nasprotju s splošnim prepričanjem tisto, kar je potrebno, da si opomoremo od prenajedanja, ni le moč volje ali zgolj miselnost "samo naredi to". Ključ do prenehanja prenajedanja je razumevanje temeljnih vzrokov (namig: pogosto ne gre samo za hrano) in uporaba konkretnih, na dokazih temelječih tehnik, prilagojenih vašim potrebam.
Z inštruiranjem o obrokih v realnem času, dnevniki hrane in razpoloženja brez stresa, dnevnim strukturiranim izobraževalnim programom in številnimi drugimi aktivnostmi, ki so dokazano klinično učinkovite pri zmanjševanju prenajedanja, vas R.Care vodi do svobode hrane iz udobja vašega doma.
Poskusite R.care, če imate težave z:
- Ponavljajoče se epizode prenajedanja
- Občutki krivde ali sramu, povezani s prehranjevalnim vedenjem
- Težave z nadzorom želje po jedi
- Ponavljajoče se ali obsesivno vedenje v zvezi s hrano, kot je kopičenje ali skrivanje hrane
- Izogibanje družabnim dejavnostim, zlasti tistim, ki vključujejo hrano.
- Odvisnost od hrane ali zasvojenost s hrano
- Nihanja teže, potencialno nihanje teže ali vzorci jo-jo diet
- Pogosti poskusi diet brez dolgoročnega uspeha pri uravnavanju telesne teže zaradi ciklov omejevanja popivanja.
Po programu boste lahko:
- Začnite uživati v svoji najljubši hrani, ne da bi se počutili brez nadzora.
- Recite da družabnim dogodkom brez strahu pred prenajedanjem in prenajedanjem.
- Nehajte porabiti toliko življenja in energije za obsedenost s hrano.
Premagovanje prenajedanja je lahko izziv, vendar to ne pomeni, da bi moral biti dostop do podpore. Če ste utrujeni od vsakodnevnega stresa in težav z obvladovanjem prenajedanja, smo tukaj za vas. Vprašanja ali povratne informacije? hello@recoverycare.app
Zavrnitev odgovornosti: R.care je aplikacija, ki temelji na dokazih in ponuja splošne informacije za pomoč posameznikom pri razvoju trajnostnih strategij obvladovanja hrane. Vendar pa storitev in vsebina nista mišljena kot nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Za vire v zvezi z motnjami hranjenja in pomoč obiščite https://www.nih.gov/
NAROČNIŠKI IN CENOVNI POGOJI
R.care trenutno ponuja samodejno obnavljanje naročnin za dostop do aplikacije. Plačilo bo bremenjeno z računa iTunes ob potrditvi nakupa. Račun bo zaračunan za podaljšanje 24 ur pred koncem trenutnega plačilnega obdobja. Cene, navedene v aplikaciji, so USD in se lahko razlikujejo zunaj Združenih držav, odvisno od države stalnega prebivališča.
Naročnina se bo samodejno obnovila, razen če je izklopljena v nastavitvah računa iTunes vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Če želite upravljati svojo naročnino in izklopiti samodejno podaljšanje, lahko obiščete nastavitve računa iTunes.
- Ali se ob hrani počutite brez nadzora?
- Ali uporabljate hrano, da bi se spopadli, vendar se potem počutite slabše?
- Se počutite ujeti v začaran krog strogih diet in intenzivnega popivanja?
R.care ni le še ena opevana aplikacija za štetje kalorij ali dietni program; je vaš prilagojen vodnik, ki temelji na dokazanih načelih kognitivno vedenjske terapije (CBT) in dialektične vedenjske terapije (DBT). Ta znanstveno podprt program je oblikovan v sodelovanju s psihiatri, terapevti in registriranimi dietetiki.
V nasprotju s splošnim prepričanjem tisto, kar je potrebno, da si opomoremo od prenajedanja, ni le moč volje ali zgolj miselnost "samo naredi to". Ključ do prenehanja prenajedanja je razumevanje temeljnih vzrokov (namig: pogosto ne gre samo za hrano) in uporaba konkretnih, na dokazih temelječih tehnik, prilagojenih vašim potrebam.
Z inštruiranjem o obrokih v realnem času, dnevniki hrane in razpoloženja brez stresa, dnevnim strukturiranim izobraževalnim programom in številnimi drugimi aktivnostmi, ki so dokazano klinično učinkovite pri zmanjševanju prenajedanja, vas R.Care vodi do svobode hrane iz udobja vašega doma.
Poskusite R.care, če imate težave z:
- Ponavljajoče se epizode prenajedanja
- Občutki krivde ali sramu, povezani s prehranjevalnim vedenjem
- Težave z nadzorom želje po jedi
- Ponavljajoče se ali obsesivno vedenje v zvezi s hrano, kot je kopičenje ali skrivanje hrane
- Izogibanje družabnim dejavnostim, zlasti tistim, ki vključujejo hrano.
- Odvisnost od hrane ali zasvojenost s hrano
- Nihanja teže, potencialno nihanje teže ali vzorci jo-jo diet
- Pogosti poskusi diet brez dolgoročnega uspeha pri uravnavanju telesne teže zaradi ciklov omejevanja popivanja.
Po programu boste lahko:
- Začnite uživati v svoji najljubši hrani, ne da bi se počutili brez nadzora.
- Recite da družabnim dogodkom brez strahu pred prenajedanjem in prenajedanjem.
- Nehajte porabiti toliko življenja in energije za obsedenost s hrano.
Premagovanje prenajedanja je lahko izziv, vendar to ne pomeni, da bi moral biti dostop do podpore. Če ste utrujeni od vsakodnevnega stresa in težav z obvladovanjem prenajedanja, smo tukaj za vas. Vprašanja ali povratne informacije? hello@recoverycare.app
Zavrnitev odgovornosti: R.care je aplikacija, ki temelji na dokazih in ponuja splošne informacije za pomoč posameznikom pri razvoju trajnostnih strategij obvladovanja hrane. Vendar pa storitev in vsebina nista mišljena kot nadomestilo za strokovni zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje. Za vire v zvezi z motnjami hranjenja in pomoč obiščite https://www.nih.gov/
NAROČNIŠKI IN CENOVNI POGOJI
R.care trenutno ponuja samodejno obnavljanje naročnin za dostop do aplikacije. Plačilo bo bremenjeno z računa iTunes ob potrditvi nakupa. Račun bo zaračunan za podaljšanje 24 ur pred koncem trenutnega plačilnega obdobja. Cene, navedene v aplikaciji, so USD in se lahko razlikujejo zunaj Združenih držav, odvisno od države stalnega prebivališča.
Naročnina se bo samodejno obnovila, razen če je izklopljena v nastavitvah računa iTunes vsaj 24 ur pred koncem trenutnega obdobja. Če želite upravljati svojo naročnino in izklopiti samodejno podaljšanje, lahko obiščete nastavitve računa iTunes.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Lokacija, Osebni podatki in še 2
Podatki so šifrirani med prenosom
Zahtevate lahko izbris podatkov
Ocene in mnenja
4,3
19 mnenj
Novosti
Your journey to overcoming binge eating just got easier! Check out the latest update.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
(주)뱅쇼코리아
hello@recoverycare.app
가온로 9 1006동 802호 (다정동,가온마을10단지)
다정동, 세종특별자치시 30121
South Korea
+43 690 10560791
