30 Days Challenges and Habits
50+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Nadgradite katero koli spretnost s 30-dnevnim izzivom.
Verjamemo, da se odlične veščine in izjemni dosežki vsak dan gradijo z vsakodnevno prakso.
YouTubov Mr. Beast je leta objavljal vsak dan, da bi zgradil svoj YouTube kanal. Jerry Seinfeld (slavni standup komik) je svojo kariero začel tako, da je na steno obesil koledar in z velikim rdečim peresom prečrtal vsak dan. Imel je eno pravilo - NIKOLI NE PREKINI VERIGE.
Vsakodnevna vadba deluje! To vsi vemo, a ni tako enostavno.
Nejasni načrti, kot je "pojdi v telovadnico 2x na teden", so demotivirajoči. Nimajo konca. Ljudje se takšnih izzivov lotevajo z velikimi upanji, a čez nekaj tednov spoznajo, da so pripravljeni na večno trdo delo – ne pa zabave.
Za uresničitev načrtov, ki temeljijo na ciljih, je potrebno vsakodnevno delo. Ljudje želijo »postati programer« ali »zgraditi občinstvo«, vendar nimajo načina, da bi začeli vsakodnevno napredovati ... zato njihovi cilji ostajajo sanje.
30 dnevni izzivi so odlično orodje za doseganje vaših ciljev. Imajo jasen cilj (to počnejo 30 dni) in se osredotočajo na doseganje obvladljivega postopnega napredka.
Če želite opraviti 30-dnevni izziv, izberite nekaj, kar bi radi vadili. Povezano je lahko s katerim koli vidikom življenja – fitnesom, delom, osebnim življenjem, skupnostjo itd.
Tukaj je nekaj primerov ~
Fitnes
* Pojdi v telovadnico
* Pojdite na jutranji sprehod
* Izboljšajte svoje fitnes znanje in izkušnje - preživite 15 minut študija anatomije
delo
* Izboljšajte svoje trženje v družabnih medijih ~ redno objavljajte na IG
* Zgradite svojo ekipo ~ porabite eno uro za zaposlovanje
Osebno
* Okrepite svoje odnose ~ načrtujte nekaj družabnega
* Opustite slabe navade ~ izogibajte se novicam ali družbenim medijem
Če želite opraviti izziv, izberite določene dneve v tednu, ko se boste pojavili, nato pa se pokažite. Vaš cilj je napredek in ne popolnost. Če se lahko še naprej pojavljate, boste na koncu opravili izziv! Zažigaš!
Aplikacija 30 Days olajša izzive.
Z aplikacijo 30 Days lahko ~
Spremljajte svoje izzive ~ zasnovali smo vmesnik, ki posnema koledar Jerryja Seinfelda. Svoje nize lahko vidite kar na glavni strani. Videti dolgo vrsto čekov je super motivirajoče. Te verige ne boste želeli prekiniti, zaupajte nam!
Izvedite več izzivov ob različnih dnevih v tednu (razpored) ~ radi izvajamo več 30-dnevnih izzivov hkrati, vendar je VSAK izziv VSAK dan precej neobvladljiv. Izzivi, ki vzamejo veliko časa, kot je izboljšanje vsebinskega trženja, so veliko lažje obvladljivi, če se z njimi soočite le nekajkrat na teden.
Določite nagrade ~ radi se nagrajujemo, ko opravimo izziv. To je motivacija in nam daje nekaj, za kar delamo. Aplikacija spremlja nagrade. To je lepa poslastica.
Delajte zapiske ~ med izzivom se boste veliko naučili in veseli boste, da ste si delali zapiske. Opombe so lahko načrt vadbe, nenadna briljantna marketinška ideja... vse, kar je povezano z vašim izzivom. Če te zapiske hranite skupaj z izzivom, jih boste imeli, ko jih boste potrebovali.
Spoštujemo vašo zasebnost. Vsi vaši podatki so shranjeni v vašem telefonu.
30 dni lahko brezplačno preizkusite. Prenesite aplikacijo in nastavite svoj prvi izziv še danes.
Verjamemo, da se odlične veščine in izjemni dosežki vsak dan gradijo z vsakodnevno prakso.
YouTubov Mr. Beast je leta objavljal vsak dan, da bi zgradil svoj YouTube kanal. Jerry Seinfeld (slavni standup komik) je svojo kariero začel tako, da je na steno obesil koledar in z velikim rdečim peresom prečrtal vsak dan. Imel je eno pravilo - NIKOLI NE PREKINI VERIGE.
Vsakodnevna vadba deluje! To vsi vemo, a ni tako enostavno.
Nejasni načrti, kot je "pojdi v telovadnico 2x na teden", so demotivirajoči. Nimajo konca. Ljudje se takšnih izzivov lotevajo z velikimi upanji, a čez nekaj tednov spoznajo, da so pripravljeni na večno trdo delo – ne pa zabave.
Za uresničitev načrtov, ki temeljijo na ciljih, je potrebno vsakodnevno delo. Ljudje želijo »postati programer« ali »zgraditi občinstvo«, vendar nimajo načina, da bi začeli vsakodnevno napredovati ... zato njihovi cilji ostajajo sanje.
30 dnevni izzivi so odlično orodje za doseganje vaših ciljev. Imajo jasen cilj (to počnejo 30 dni) in se osredotočajo na doseganje obvladljivega postopnega napredka.
Če želite opraviti 30-dnevni izziv, izberite nekaj, kar bi radi vadili. Povezano je lahko s katerim koli vidikom življenja – fitnesom, delom, osebnim življenjem, skupnostjo itd.
Tukaj je nekaj primerov ~
Fitnes
* Pojdi v telovadnico
* Pojdite na jutranji sprehod
* Izboljšajte svoje fitnes znanje in izkušnje - preživite 15 minut študija anatomije
delo
* Izboljšajte svoje trženje v družabnih medijih ~ redno objavljajte na IG
* Zgradite svojo ekipo ~ porabite eno uro za zaposlovanje
Osebno
* Okrepite svoje odnose ~ načrtujte nekaj družabnega
* Opustite slabe navade ~ izogibajte se novicam ali družbenim medijem
Če želite opraviti izziv, izberite določene dneve v tednu, ko se boste pojavili, nato pa se pokažite. Vaš cilj je napredek in ne popolnost. Če se lahko še naprej pojavljate, boste na koncu opravili izziv! Zažigaš!
Aplikacija 30 Days olajša izzive.
Z aplikacijo 30 Days lahko ~
Spremljajte svoje izzive ~ zasnovali smo vmesnik, ki posnema koledar Jerryja Seinfelda. Svoje nize lahko vidite kar na glavni strani. Videti dolgo vrsto čekov je super motivirajoče. Te verige ne boste želeli prekiniti, zaupajte nam!
Izvedite več izzivov ob različnih dnevih v tednu (razpored) ~ radi izvajamo več 30-dnevnih izzivov hkrati, vendar je VSAK izziv VSAK dan precej neobvladljiv. Izzivi, ki vzamejo veliko časa, kot je izboljšanje vsebinskega trženja, so veliko lažje obvladljivi, če se z njimi soočite le nekajkrat na teden.
Določite nagrade ~ radi se nagrajujemo, ko opravimo izziv. To je motivacija in nam daje nekaj, za kar delamo. Aplikacija spremlja nagrade. To je lepa poslastica.
Delajte zapiske ~ med izzivom se boste veliko naučili in veseli boste, da ste si delali zapiske. Opombe so lahko načrt vadbe, nenadna briljantna marketinška ideja... vse, kar je povezano z vašim izzivom. Če te zapiske hranite skupaj z izzivom, jih boste imeli, ko jih boste potrebovali.
Spoštujemo vašo zasebnost. Vsi vaši podatki so shranjeni v vašem telefonu.
30 dni lahko brezplačno preizkusite. Prenesite aplikacijo in nastavite svoj prvi izziv še danes.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Ta aplikacija lahko zbira te vrste podatkov.
Dejavnost v aplikacijah
Podatki so šifrirani med prenosom
Podatkov ni mogoče izbrisati
Novosti
Long task names were not editable because the text overflowed out of the screen.
Long lists of tasks needed to be scrollable.
Long lists of tasks needed to be scrollable.
Podpora za aplikacijo
O razvijalcu
Walter I Schlender
walt@wildnotion.com
286-1號七賢二路14樓
14th Floor
前金區
高雄市, Taiwan 801
undefined
