Zanosa

Alphawk Dev

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Zanosa je celovita platforma za treniranje, ki premosti vrzel med trenerji in športniki. Ne glede na to, ali ste trener, ki upravlja skupino športnikov, ali športnik, ki želi izboljšati svoj trening, vam Zanosa ponuja orodja za uspeh – skupaj.

ZA ŠPORTNIKE

Bodite na tekočem s svojim treningom s prilagojenimi načrti vadbe, ki jih sestavi vaš trener. Sledite svojemu dnevnemu urniku, beležite serije in ponovitve v realnem času z vgrajenimi časovniki počitka in opazujte svoj napredek.

Vendar je trening več kot le ponovitve. Zanosa spremlja vašo celotno sliko:

• Zdravstvena plošča – Spremljajte svoje dnevne korake, spanje, kalorije, aktivne minute in srčni utrip – vse na eni nadzorni plošči s 7, 14 in 30-dnevnimi trendi.
• Sledenje prehrani – Beležite svoje obroke, fotografirajte hrano in ostanite v skladu s svojim načrtom prehrane. Oglejte si svojo stopnjo skladnosti in prejmite povratne informacije trenerja za vsak obrok.
• Analitika spanja – Spremljajte trajanje in kakovost spanja skozi čas. Pridobite prilagojena priporočila za izboljšanje počitka in okrevanja.
*Sledenje razpoloženju – Vsak dan beležite svoje počutje z ravnjo energije in stresa. Zanosa uporablja podatke o vašem razpoloženju, da vam predlaga, kdaj se potruditi in kdaj se umakniti.
*Ocena pripravljenosti – Na podlagi podatkov o spanju, HRV in okrevanju natančno veste, kako pripravljeno je vaše telo na trening vsak dan.
*Upravljanje prehranskih dopolnil – Spremljajte svoja prehranska dopolnila, odmerke in čas jemanja, da nič ne bo spregledano.
*Sledenje poškodbam – Beležite poškodbe, spremljajte raven bolečine skozi čas in sledite rehabilitacijskim protokolom – tako da vaš trener vedno ve, kje ste.
* Sledenje menstrualnega cikla – beležite svoj cikel, spremljajte simptome in pridobivajte vpoglede v vadbo, ki se zavedajo posameznih faz – vse to je zasebno v vaši napravi.

Dnevne prijave vam omogočajo odgovornost, neposredna sporočila s trenerjem pa pomenijo, da so navodila vedno oddaljena le en dotik.

ZA TRENERE

Upravljajte svoje športnice z zaupanjem. Vaša nadzorna plošča vam ponuja pogled iz ptičje perspektive na celoten seznam športnic:

• Na prvi pogled si oglejte skupno in aktivno število športnic, tedenski obseg treningov in čakajoče prijave.
• Z vgrajenim točkovanjem tveganja zgodaj odkrijte športnice s tveganjem, da se nihče ne izmuzne skozi vrzeli.
• Poglobite se v profile posameznih športnic, da si ogledate rezultate uspešnosti, 7-dnevne trende, podatke o zdravju, kakovost spanja in vpoglede v kronotip.
• Pregledujte in odobrite dnevnike prehrane, spremljajte skladnost z dodatki in spremljajte okrevanje po poškodbah – vse na enem mestu.
• Ustvarite in dodelite programe vadbe, prilagojene potrebam vsake športnice.
• Komunicirajte neposredno s športniki prek sporočil v aplikaciji.

Delite svojo edinstveno trenersko kodo ali QR povezavo, da takoj vključite nove športnike.

ZAKAJ ZANOSA

• Platforma vse v enem – vadbe, prehrana, spanje, razpoloženje, prehranska dopolnila, poškodbe in sporočanje – ni potrebe po petih različnih aplikacijah.
• Povezava med trenerjem in športnikom – Zasnovana za odnos med trenerjem in športnikom. Vsaka funkcija je zasnovana za sodelovanje v realnem času.
• Integracija Health Connect – Sinhronizirajte podatke o korakih, kalorijah, spanju, vadbi in srčnem utripu iz vaše naprave Android in nosljivih naprav.
• Odločitve na podlagi podatkov – Trendi in analitika pomagajo tako trenerjem kot športnikom pri sprejemanju pametnejših odločitev.
• Čudovit temen uporabniški vmesnik – Čist, sodoben vmesnik, ki je prijeten za oči med jutranjimi in poznimi večernimi sejami.
**Večjezična podpora* – Na voljo v angleščini in turščini.
**Zasebnost na prvem mestu* – Vaši podatki ostanejo vaši.

Zanosa – coaching, kot bi moral biti.