Muay Thai, zgrajen okoli vas. Dee oblikuje prilagojen načrt vadbe za vaše cilje in vašo dejansko raven, nato pa za vas izvede vsako rundo z govorjenim kotom – glasom, zvoncem in haptiko, tako da samo trenirate.
Račun ni potreben. Načrt se ustvari v vaši napravi. Ko je načrt shranjen, predvajanje vadbe in glasovni namigi delujejo brez povezave. Brez oglasov.
ZAKAJ JE DEE DRUGAČNA
• Prilagojeno načrtovanje: Dee gradi vaš načrt glede na vaše cilje, dejansko raven, tedenski urnik in opremo
• Vadba brez povezave: ko je vaš načrt pripravljen, lahko vsako vadbo izvajate brez signala, doma ali v telovadnici
• Časovnik rund z glasom v vašem kotu: govorjeni namigi kličejo naslednjo vajo, začetek, počitek in zadnje sekunde
• Obvestilo o teku ohranja vaš časovnik rund viden med vadbo
ZGRAJENO OKOLI VAS
• Odgovorite na nekaj vprašanj – kaj izostriti, vaša dejanska raven, vaš tedenski urnik in oprema, ki jo imate
• Izberite svoj fokus: udarci s tal, udarci z nogami, kolena, moč udarcev, pretoki in kombinacije, kondicija, ravnotežje
• Trenirajte na svoji dejanski ravni, od začetnika do izkušenega
• Vključite prave runde v svoj dejanski teden – izberite dneve in dolžino vadbe
• Brez težke vreče? Dee opusti vaje z vrečo in vam namesto tega da delo s senco in lastno težo
• Spoštujte svoje omejitve: označite stare poškodbe ali natrpane urnike za nežnejši tempo in varnejše vaje
TEČITE VSAKO RUNDO BREZ UPORABE ROK
• Vgrajen časovnik runde z bloki za pripravo, delo in počitek ter odštevanjem
• Govorni nasveti napovedujejo vsako vajo, začetek, počitek in zadnje sekunde
• Odštevalni piski, okrogel zvonec in haptika ob vsakem prehodu
• 74 resničnih vaj – ogrevanje, gibljivost, boks s senco, udarci z nogami, udarci s koleni, moč udarcev, kombinacije in tokovi Muay Thaia, delo z elastičnimi trakovi, kondicijska vadba in ohlajanje
• Izdelovalec načrta izbira samo iz te fiksne, preverjene knjižnice vaj – nikoli izmišljenih gibov
VAŠE, ZASEBNO
• Oglejte si svoj načrt vnaprej: tedne, vadbe, vaje in minute pred začetkom
• Prilagodite sproti: dodajte rundo, podaljšajte ali skrajšajte vadbo, zamenjajte vajo ali povečajte ali zmanjšajte intenzivnost
• Vaš načrt ostane v tej napravi – jasno kadar koli v nastavitvah
• Brez prijave, nikoli
Dee je namenjen splošnemu športu in fitnesu. Trenirajte znotraj svojih meja.
Pridite z načrtom.
Pravilnik o zasebnosti: https://nowham.dev/dee/PrivacyPolicy
Načrti treninga za Muay Thai, tek za vas – merilnik časa, glasovni namigi, brez oglasov.
Posodobljeno dne
15. sep. 2026