Za začetek spletne terapije boste potrebovali napotnico zdravnika. Spletna terapija je za stranke brezplačna.
Spletna terapija za nespečnost Aplikacija terapije za spanje vam bo pomagala kar najbolje izkoristiti nespečnost. S spletno terapijo spoznavate pogoje spanja in vadite načine za lažje spanje in zmanjšanje stresa. Da boste lažje premagali nespečnost, vam bo pomagal tudi vaš spletni terapevt, ki lahko prek aplikacije komunicira z vami. Aplikacija je zasnovana tako, da bo v prihodnosti vašo terapijo mogoče kombinirati z različnimi viri informacij, kot je HealthKit. Na podlagi znanstvenih dokazov je spletna terapija učinkovita pomoč pri nespečnosti. Spletna terapija za nespečnost je namenjena 16-letnikom, ki trpijo zaradi nespečnosti.
Več informacij o spletnih terapijah: www.nettiterapiat.fi
Posodobljeno dne
3. maj 2023