Poslovite se od miznih bitk! Predjed vam kot staršu pomaga, da vašega izbirčnega in/ali trmastega jedca pripravite do tega, da bo jedel sproščeno, igrivo in pozitivno ter se navadite na nove okuse.
Prepoznate bitko za mizo? Ni zabavno, a zagotovo niste edini! Od 2. leta dalje je normalno, da otroci postanejo bolj izbirčni pri hrani. Razlog za to je, da se otrokom približno te starosti začne zdi vznemirljivo preizkušanje novih okusov (=neofobija). In to je lahko v kombinaciji s fazo brez včasih izziv za mizo! To aplikacijo so naredili starši za starše.
Predjed je aplikacija, ki na sproščen, igriv in pozitiven način motivira vašega izbirčnega in/ali trmastega jedca, da poskusi nove okuse. Raziskave kažejo, da morajo otroci včasih poskusiti okus 10- do 15-krat, preden se ga navadijo. Pogosteje kot vaš otrok okusi prigrizek, večja je možnost, da bo okus cenil. Predjed prispeva k razvoju zdravega in raznolikega načina prehranjevanja vašega otroka.
Zavrtite vilice! Igra določa, kaj je na meniju. Znebite se stresa zaradi prehranjevanja!
Kako deluje?
Priprava:
1. Izziv: izberite število prigrizkov.
2. Izberite ozadje ali izberite fotografijo iz lastne galerije.
3. Fotografirajte tablo.
Zdaj je na vrsti vaš otrok.
Čas za igro, hrano in praznovanje!
4. Zavrtite vilice!
5. Vilice označujejo, kaj je na meniju
6. Izziv dosežen? Uganite ozadje in s potegom razkrijte sliko ali fotografijo.
7. Zbirajte krožnike za zasluženo nagrado!
Si vaš otrok upa poseči po drug krožnik ...?
Posodobljeno dne
27. okt. 2024