Overcoming Low Self-Esteem

Trellisys.net

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

Premagovanje nizke samopodobe vam nudi podporo, ki jo potrebujete za povečanje zaupanja. Lestvice za samoocenjevanje vam pomagajo ugotoviti, ali imate težave z nizko samozavestjo. Enostavna orodja vam pomagajo prevzeti nadzor nad svojim programom za obnovitev s pomočjo kognitivne vedenjske terapije (CBT). Spletni katalog ponuja priporočeno branje za nizko samospoštovanje in te knjige je mogoče kupiti kot e-knjige za uporabo v vgrajenem e-bralniku aplikacije.

Ta aplikacija, ki je enostavna za krmarjenje, prihaja iz založnikov uspešne serije knjig o premagovanju. Te knjige ljudem z vrsto skupnih duševnih težav in motenj omogočajo, da prevzamejo nadzor nad svojim življenjem. Vsak vodnik je napisal strokovnjak in uporablja klinično preizkušene tehnike za zdravljenje dolgotrajnih in invalidnih pogojev, tako psihičnih kot fizičnih.

Ta aplikacija je popolnoma brezplačna in je namenjena podpori poteka terapije ali vodenega programa za obnovitev z zdravnikom, terapevtom ali drugim zdravstvenim delavcem. Uporabite ga lahko ob knjigi Prevladovanje slabega samospoštovanja ali drugih naslovov za samopomoč za izboljšanje samozavesti.

Funkcije v tej aplikaciji se lahko uporabljajo doma ali na poti, in z le nekaj minutami, ki jih vsak dan preživi na teh vajah, boste ustvarili zapis orodij in tehnik, ki delajo za vas, in si lahko postavite cilje, ki jih lahko delovati v daljšem časovnem obdobju.

Obisk spletnega mesta www.overcoming.co.uk vam bo omogočil tudi dostop do širšega kataloga publikacij za samopomoč Robinsona, nasvetov za druge pogoje duševnega zdravja in virov, ki jih lahko prenesete iz naše ponudbe knjig.

Novosti

SDK Update
Bug Fixes