Številne raziskave po svetu so pokazale, da preveč sedenja negativno vpliva na zdravje.
Avstralska študija, v kateri je sodelovalo 220.000 ljudi, je pokazala, da je več kot 11-urno sedenje na dan povezano s 40 % večjim tveganjem smrti kot manj kot štiriurno sedenje.
V Združenem kraljestvu in Združenih državah poročajo, da preveč sedenja povzroča srčno-žilne bolezni, sladkorno bolezen in nekatere vrste raka.
Nedavne študije so pokazale, da pogoste prekinitve sedenja in vstajanja zaradi gibanja lahko izboljšajo raven sladkorja in trigliceridov v krvi.
Po 20 do 30 minutah sedenja je učinkovito stati in se premikati 2 do 3 minute.
Ta aplikacija vas bo obvestila vsakih 30 minut, da preprečite preveč sedenja.
Po obvestilu vizualno prikažite čas mirovanja za 2 minuti.
■Druge funkcije
Ustvarite lahko bližnjice za zagon in zaustavitev časovnikov.
Pri uporabi v povezavi z aplikacijami, kot sta Smart Connect in Tasker, je ta časovnik mogoče načrtovati.
■O dovoljenjih
Ta aplikacija uporablja naslednja dovoljenja za zagotavljanje različnih storitev. Osebni podatki ne bodo poslani izven aplikacije ali posredovani tretjim osebam.
· Objavi obvestila
Potreben za realizacijo glavne funkcionalnosti aplikacije.
■Opombe
Upoštevajte, da nismo odgovorni za kakršne koli težave ali škodo, ki jo povzroči ta aplikacija.
Posodobljeno dne
15. okt. 2025