RX Engine: WOD & Strength Log

CrossFit Tracker Dev

Nakupi v aplikaciji

O tej aplikaciji

RX Engine je aplikacija za vadbo za športnike funkcionalne kondicije, powerliftinga in CrossFita, ki svoje podatke jemljejo resno. Brez računa, brez oblaka, brez oglasov – vaše vadbe ostanejo v vašem telefonu. Beležite moč, WOD-e in osebne rekorde ter spremljajte svoj napredek dolgoročno.


─── MOČ ───


Beležite vsako vadbo za moč s strukturo, ki vam ustreza:


• SERIJE – prosto vnašanje na serijo
• INTERVAL – fiksno število ponovitev z nastavljivim časom počitka
• LESTVICA – samodejno naraščajoč odstotek vašega 1RM
• POSTOPEK – korak za korakom do vašega maksimuma


Aplikacija izračuna vaš ocenjeni 1RM (Epleyjeva formula) za vsako serijo. ─── WOD ───

Štiri metode točkovanja, specifične za vrsto vadbe:

• AMRAP – rezultat na podlagi rund in bonus ponovitev
• FOR TIME – rezultat na podlagi končnega časa, po izbiri z omejitvijo časa
• EMOM – beleženje na minuto, vključno z delnimi ponovitvami
• TABATA – 20 s dela / 10 s počitka, rezultat = najnižja runda

V dnevnik posebej zabeležite tudi znane referenčne vrednosti, kot so Fran, Cindy in Murph.

─── lični rekordi ───

Shranite vse svoje osebne rekorde za vsako vajo. Aplikacija samodejno izračuna

vaš ocenjeni 1RM na podlagi teže in ponovitev. • dnevnik vadbe v telovadnici / dnevnik vadbe
• beleženje osebnih rekordov
• Vgrajen kalkulator 1RM (Epleyjeva formula) na vajo

─── DNEVNIK ───

Oglejte si celotno zgodovino vadbe, vključno z:

• Grafikoni napredka na vajo
• Glasnost na vadbo
• Območja intenzivnosti glede na vaš 1RM
• Časovnica primerjalnih rezultatov

─── VEČ ───
✓ Popolnoma brez povezave – račun ni potreben, podatki se ne pošiljajo strežnikom
✓ Vgrajen časovnik počitka in štoparica
✓ Temna tema, zasnovana za telovadniško okolje
✓ Na voljo v 11 jezikih
✓ Brezplačna uporaba

Novosti

Deel je PR's en WOD-resultaten als afbeelding met je trainingsmaatjes.
Verbeterde app-prestaties en kleine bugfixes.