M Sports Calisthenics Workouts

Stefan Mocken

O tej aplikaciji

Ali se želite naučiti sprednje ročice, zadnje ročice, planche ali drugih veščin kalistenike, kot so dviganje brade z eno roko, dviganje dviga roke, dviganje mišic itd.? Nato si oglejte moj načrt treninga in ugotovite, kako treniram za te veščine.

Kmalu bomo na spletu objavili različne načrte treningov za spretnosti, npr. Sprednji vzvod, zadnji vzvod ali planche, pa tudi druge splošne načrte za moč, vzdržljivost ali vzdržljivost.

Seveda si lahko ustvarite tudi lasten načrt treninga telesne teže / kalistenike in oblikujete svojo vadbo iz več kot 180 vaj.

Začnite in ustvarite svojo vadbo za telesno težo v kalisteniki iz več kot 180 vaj v kalisteniki.

Prav tako imate neomejen dostop do mojega osebnega načrta treninga gimnastike. Do vseh vadb, ki sem jih postavil, lahko kadar koli dostopate in jih uporabljate za trening.


Imate kakšno idejo ali komentar o aplikaciji?
Pošljite mi e-pošto in bom videl, kaj lahko z njim storim.

Kakšno opremo potrebujete?
Vlečna palica, dip palice ali obročki bi bili super, lahko pa tudi brez njih. Vse vaje v mojem načrtu treninga in v aplikaciji so običajno vaje za telesno težo v gimnastiki.

Aplikacija vsebuje več kot 150 prosto dostopnih vaj s kratkimi video navodili.

Aplikacija seveda ni samo brezplačna, ampak tudi brez kakršnega koli oglaševanja ...

Pogosta vprašanja:
Zakaj je področje osebnih treningov vedno prazno?
- Načrtov za trening običajno ne ustvarjam za druge, ta del je v glavnem namenjen predstavitvi.

Ali lahko vadbe ustvarim samodejno?
- Ne, tudi to je vsekakor zanimiva ideja, če ima kdo ideje v zvezi z morebitno izvedbo, mi sporočite.

Vam je aplikacija všeč in ste tudi sami osebni trener?
Bi radi svojo aplikacijo, v kateri lahko svojim športnikom dajete prilagojene načrte treningov?
Potem se obrnite na mene in pogovorili se bomo o uporabi te aplikacije kot bele oznake za vas.

Kaj je novega

Android Target Version 34