Enlightn™ ponuja zbirko orodij in virov, namenjenih izboljšanju vašega duševnega počutja, ki sta jih razvila dr. Vincent J. Felitti in dr. Brian Alman z uporabo revolucionarnih študij Centra za nadzor bolezni (CDC) in Kaiser Permanente. Rešitev vključuje oceno ACE, ki vam pomaga razumeti dolgoročni vpliv neugodnih izkušenj iz otroštva na vaše zdravje.
Ključne značilnosti:
• Ocena ACE: ta ocena, ki sta jo razvila CDC in Kaiser Permanente, vam pomaga razumeti vpliv neugodnih izkušenj v otroštvu.
• Ocena PCE: ocenite svoje pozitivne izkušnje iz otroštva.
• Sledilnik sreče: sledite svojim občutkom in odkrijte, kaj vpliva na vaše razpoloženje.
• Program Less Stress Now: Obvladajte stres in izboljšajte svoje počutje z našimi strokovnimi tehnikami in praksami dobrega počutja.
• Spremljajte ravni stresa: spremljajte svoj stres, prepoznajte ključne vplive in sledite svojemu napredku.
• Tehnike SOS: po potrebi poiščite podporo, ki vam bo pomagala, da se boste bolje počutili in spremljali svoja čustva in ravni stresa.
• Individualne seje: Načrtujte ekskluzivne seje z dr. Brianom Almanom za najbolj uspešne zaposlene.
• Osnove: odklenite osnove in se zavežite, da boste postali mojster na področjih, kot so dobro počutje na delovnem mestu, ravnovesje med poklicnim in zasebnim življenjem, duševna pripravljenost, obvladovanje stresa, odnosi, komunikacija, sprostitev in pozornost. Prislužite si značke, ko jih osvojite!
• Preverjena rešitev: Dostopajte do klinično preverjene vsebine in rešitev, ki so učinkovite že desetletja.
Aplikacija True Sage, Enlightn™, je najnovejši digitaliziran dodatek k sistemu dobrega počutja True Sage. True Sage je znan po svojem inovativnem, osebnem pristopu k obvladovanju stresa. Navdihujemo, motiviramo, učimo, podpiramo in spremljamo v realnem času, da zmanjšamo stres, povečamo produktivnost in prihranimo denar, ki bi ga sicer porabili za proste dni, povezane s stresom, obiske zdravnika, mehanizme obvladovanja in druge začasne rešitve, ki temeljijo na simptomih.
Posodobljeno dne
28. mar. 2025