10,000 hapa është një program aktiviteti fizik këtu për t'ju ndihmuar të lëvizni më shumë çdo ditë! Dorëzuar nga Grupi i Kërkimit të Aktivitetit Fizik në Universitetin CQ, 10,000 Hapa mbështet individët, organizatat dhe komunitetet për të përfshirë më shumë aktivitet në jetën e përditshme përmes mjeteve dhe burimeve të bazuara në prova.
Integrimi Health Connect është tani i disponueshëm (kërkon instalimin e aplikacionit Health Connect në Android 13 dhe më poshtë). 10,000 hapa për Android nuk numërojnë hapat tuaj. Gjeni mbështetjen dhe zgjidhjen e problemeve në: 10000steps.org.au/support.
Në këtë aplikacion, ju mund të:
- Regjistrohu për një llogari 10,000 hapa
- Shtoni drejtpërdrejt hapat dhe minutat e aktivitetit në regjistrin tuaj të hapave
- Aktivizo lejen për të sinkronizuar hapat nga Health Connect
- Krijoni dhe menaxhoni kujtesë të personalizuar
- Bashkohuni me sfidat tona publike mujore
- Lexoni artikuj të bazuar në prova për aktivitetin fizik
Ju gjithashtu mund të shikoni:
- Detajet e llogarise
- Përparoni drejt qëllimit tuaj të përditshëm
- Statistikat e hapave ditore, javore, mujore, vjetore dhe gjatë gjithë jetës
- Përparimi, historia dhe tabelat e Sfidës Mujore
- Progresi vjetor dhe tabela vjetore e drejtuesve
- Tabelë drejtuese e miqve dhe miqve
- Grupet dhe grupet sfidojnë tabelat e drejtuesve
- Ekipet e turneut dhe tabelat e liderëve të turneut
Na vizitoni në 10000steps.org.au për të mësuar më shumë rreth Programit 10,000 Hapa, duke përfshirë funksionet tona të krijimit dhe menaxhimit të Qendrës së Koordinatorit, Turneut dhe Sfidës së Grupit. 10,000 Steps financohet me krenari nga Qeveria e Queensland përmes Health and Wellbeing Queensland dhe Preventive Health SA, Qeveria e SA.
Ne kemi udhëzues gjithëpërfshirës, mbështetje dhe informacione për zgjidhjen e problemeve për problemet më të zakonshme në 10000steps.org.au/support. Shikoni kushtet e plota, kushtet dhe politikën e privatësisë në 10000steps.org.au/support/general-support/terms-conditions-and-privacy-policy. Nëse nuk mund të gjeni një zgjidhje ose keni nevojë për ndihmë, ju lutemi kontaktoni ekipin tonë të mbështetjes drejtpërdrejt në 10000steps@cqu.edu.au.
Përditësuar më
29 tet 2024