PAUSE Sound Bath | Sara Auster
Blerje përmes aplikacionit
50+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Dëshironi të flini më mirë, të reduktoni stresin dhe të gjeni momente qetësie gjatë gjithë ditës? NDALONI dhe përshtatuni me banjat dhe meditimet e shëndosha, të udhëhequra nga Sara Auster. Gjithçka që duhet të bëni është të dëgjoni.
Bashkohuni me terapistin e zërit, mësuesen dhe autoren e meditimit me famë botërore Sara Auster dhe zhytuni në praktikat qetësuese të banjës së tingullit dhe meditimit të krijuara për restaurimin e plotë të mendjes dhe trupit. Aplikacioni PAUZA: Sound Bath është për këdo dhe këdo që kërkon të pushojë, të ndërtojë zakone të shëndetshme dhe të jetojë një jetë më të qetë. Zbuloni se si fuqia e zërit mund të krijojë një ndjenjë më të madhe ekuilibri, harmonie dhe mirëqenieje çdo ditë, duke përdorur metoda të thjeshta, të provuara dhe të arritshme.
Një abonim në aplikacionin PAUSE zhbllokon një bibliotekë të gjerë banjash me zë dhe meditime të krijuara me kujdes nga Sara për t'ju mbështetur gjatë gjithë ditës, me sesione të reja dhe programe speciale të shtuara çdo javë. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar për një rivendosje prej dy minutash për të qetësuar nervat tuaja, një meditim 20-minutësh të tingullit për të qetësuar mendjen tuaj, ose një pamje zanore një orëshe për t'ju udhëhequr në gjumë të qetë, PAUSE i ka të gjitha. Përdorni gjurmuesin e përparimit brenda aplikacionit për të ndihmuar në ndërtimin e rutinave të reja për kujdesin ndaj vetes, për të marrë mantra dhe pohime të përditshme për të mbështetur bisedat pozitive me veten dhe për të shkarkuar meditimet tuaja të preferuara në mënyrë që të mund të përdorni fuqinë shëruese të tingullit kur jeni jashtë linje ose në lëvizje.
Çfarë është një banjë e shëndoshë?
Një banjë e shëndoshë është një përvojë dëgjimi e thellë dhe e plotë e trupit që përdor qëllimisht mjetet e tingullit dhe vëmendjes për të ftuar procese të buta por të fuqishme restauruese për të ushqyer mendjen dhe trupin. Çdo seancë përfshin një kombinim terapeutik të tingujve të krijuar nga instrumente që lëshojnë tone, duke përfshirë pirunët e akordimit, gongët, kutinë e shrutit, tasat e këndimit të Himalajeve dhe kristali, tingujt dhe zërin. Gjatë një banje të shëndoshë, ndërsa e drejtoni vetëdijen tuaj drejt dëgjimit, ju lejoni që valët e trurit tuaj të ngadalësohen, duke u zhvendosur nga një gjendje më aktive në një gjendje më të relaksuar, apo edhe në gjendje ëndërrimtare.
Karakteristikat kryesore:
1. Meditime të drejtuara të tingullit: Përjetoni fuqinë e shërimit të zërit me Sara Auster si udhërrëfyesin tuaj të butë. Lëreni zërin e saj qetësues dhe udhëzimet e ekspertëve t'ju udhëheqin në një udhëtim transformues relaksi dhe vetë-zbulimi.
2. Përvoja e personalizuar: Ndërtoni praktikën tuaj të dëgjimit, sipas mënyrës tuaj. Zgjidhni nga një bibliotekë e gjerë me banja zanore, meditime, sesione të frymëmarrjes dhe më shumë. Pavarësisht nëse keni vetëm një minutë për një rivendosje të shpejtë, ose orë për t'u zhytur në zë, ka diçka për ju. Krijoni dhe shkarkoni lista dëgjimi të personalizuara të ndërmjetësimeve tuaja të preferuara, në mënyrë që të mund të keni një moment PAUZE në çdo kohë, kudo.
3. Lehtësimi dhe relaksimi i stresit: Lëreni stresin dhe tensionin ndërsa bini në dridhjet qetësuese të zërit. PAUSE Sound Baths janë krijuar posaçërisht për t'ju ndihmuar të relaksoheni, të relaksoheni dhe të rivendosni ekuilibrin në mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj.
4. Mbështetja e gjumit: Shkoni në një gjumë të qetë me kolonat zanore të gjumit PAUSE. Këto banja me zë të butë janë krijuar për të nxitur relaksim të thellë dhe për të përmirësuar cilësinë e gjumit tuaj, kështu që ju mund të zgjoheni duke u ndjerë të freskët dhe të përtërirë.
5. Jetesa e ndërgjegjshme: Kultivoni vetëdijen dhe praninë në jetën tuaj të përditshme me PAUZO praktikat e ndërgjegjes dhe meditimit. Mësoni të integroni parimet e shërimit të tingullit në rutinën tuaj të përditshme, duke sjellë një ndjenjë paqeje, qartësie dhe harmonie në çdo moment.
Aplikacioni PAUZA: Sound Bath përfshin:
- Praktikat e banjës së zërit dhe meditimit të krijuara për të gjithë njerëzit, nga 60 sekonda deri në 60+ minuta
- Kurse dhe sfida të thelluara për të thelluar edukimin tuaj të shëndoshë dhe praktikën e meditimit
- Sesione të reja shtohen rregullisht, së bashku me lajmet dhe përditësimet nga Sara Auster
- Karakteristikat e komunitetit për të bashkëvepruar me komunitetin global PAUSE
- Statistikat e profilit dhe numëruesi i brezave për të inkurajuar ndërtimin e zakonit të përditshëm
- Përkujtues të personalizueshëm për PAUZË
- Kërko sipas fokusit, kohëzgjatjes, instrumentit dhe formatit
- Opsionet e preferuara dhe shkarkimi për qasje të lehtë në ose jashtë linje
Kushtet: http://www.breakthroughapps.io/terms
Politika e privatësisë: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Bashkohuni me terapistin e zërit, mësuesen dhe autoren e meditimit me famë botërore Sara Auster dhe zhytuni në praktikat qetësuese të banjës së tingullit dhe meditimit të krijuara për restaurimin e plotë të mendjes dhe trupit. Aplikacioni PAUZA: Sound Bath është për këdo dhe këdo që kërkon të pushojë, të ndërtojë zakone të shëndetshme dhe të jetojë një jetë më të qetë. Zbuloni se si fuqia e zërit mund të krijojë një ndjenjë më të madhe ekuilibri, harmonie dhe mirëqenieje çdo ditë, duke përdorur metoda të thjeshta, të provuara dhe të arritshme.
Një abonim në aplikacionin PAUSE zhbllokon një bibliotekë të gjerë banjash me zë dhe meditime të krijuara me kujdes nga Sara për t'ju mbështetur gjatë gjithë ditës, me sesione të reja dhe programe speciale të shtuara çdo javë. Pavarësisht nëse jeni duke kërkuar për një rivendosje prej dy minutash për të qetësuar nervat tuaja, një meditim 20-minutësh të tingullit për të qetësuar mendjen tuaj, ose një pamje zanore një orëshe për t'ju udhëhequr në gjumë të qetë, PAUSE i ka të gjitha. Përdorni gjurmuesin e përparimit brenda aplikacionit për të ndihmuar në ndërtimin e rutinave të reja për kujdesin ndaj vetes, për të marrë mantra dhe pohime të përditshme për të mbështetur bisedat pozitive me veten dhe për të shkarkuar meditimet tuaja të preferuara në mënyrë që të mund të përdorni fuqinë shëruese të tingullit kur jeni jashtë linje ose në lëvizje.
Çfarë është një banjë e shëndoshë?
Një banjë e shëndoshë është një përvojë dëgjimi e thellë dhe e plotë e trupit që përdor qëllimisht mjetet e tingullit dhe vëmendjes për të ftuar procese të buta por të fuqishme restauruese për të ushqyer mendjen dhe trupin. Çdo seancë përfshin një kombinim terapeutik të tingujve të krijuar nga instrumente që lëshojnë tone, duke përfshirë pirunët e akordimit, gongët, kutinë e shrutit, tasat e këndimit të Himalajeve dhe kristali, tingujt dhe zërin. Gjatë një banje të shëndoshë, ndërsa e drejtoni vetëdijen tuaj drejt dëgjimit, ju lejoni që valët e trurit tuaj të ngadalësohen, duke u zhvendosur nga një gjendje më aktive në një gjendje më të relaksuar, apo edhe në gjendje ëndërrimtare.
Karakteristikat kryesore:
1. Meditime të drejtuara të tingullit: Përjetoni fuqinë e shërimit të zërit me Sara Auster si udhërrëfyesin tuaj të butë. Lëreni zërin e saj qetësues dhe udhëzimet e ekspertëve t'ju udhëheqin në një udhëtim transformues relaksi dhe vetë-zbulimi.
2. Përvoja e personalizuar: Ndërtoni praktikën tuaj të dëgjimit, sipas mënyrës tuaj. Zgjidhni nga një bibliotekë e gjerë me banja zanore, meditime, sesione të frymëmarrjes dhe më shumë. Pavarësisht nëse keni vetëm një minutë për një rivendosje të shpejtë, ose orë për t'u zhytur në zë, ka diçka për ju. Krijoni dhe shkarkoni lista dëgjimi të personalizuara të ndërmjetësimeve tuaja të preferuara, në mënyrë që të mund të keni një moment PAUZE në çdo kohë, kudo.
3. Lehtësimi dhe relaksimi i stresit: Lëreni stresin dhe tensionin ndërsa bini në dridhjet qetësuese të zërit. PAUSE Sound Baths janë krijuar posaçërisht për t'ju ndihmuar të relaksoheni, të relaksoheni dhe të rivendosni ekuilibrin në mendjen, trupin dhe shpirtin tuaj.
4. Mbështetja e gjumit: Shkoni në një gjumë të qetë me kolonat zanore të gjumit PAUSE. Këto banja me zë të butë janë krijuar për të nxitur relaksim të thellë dhe për të përmirësuar cilësinë e gjumit tuaj, kështu që ju mund të zgjoheni duke u ndjerë të freskët dhe të përtërirë.
5. Jetesa e ndërgjegjshme: Kultivoni vetëdijen dhe praninë në jetën tuaj të përditshme me PAUZO praktikat e ndërgjegjes dhe meditimit. Mësoni të integroni parimet e shërimit të tingullit në rutinën tuaj të përditshme, duke sjellë një ndjenjë paqeje, qartësie dhe harmonie në çdo moment.
Aplikacioni PAUZA: Sound Bath përfshin:
- Praktikat e banjës së zërit dhe meditimit të krijuara për të gjithë njerëzit, nga 60 sekonda deri në 60+ minuta
- Kurse dhe sfida të thelluara për të thelluar edukimin tuaj të shëndoshë dhe praktikën e meditimit
- Sesione të reja shtohen rregullisht, së bashku me lajmet dhe përditësimet nga Sara Auster
- Karakteristikat e komunitetit për të bashkëvepruar me komunitetin global PAUSE
- Statistikat e profilit dhe numëruesi i brezave për të inkurajuar ndërtimin e zakonit të përditshëm
- Përkujtues të personalizueshëm për PAUZË
- Kërko sipas fokusit, kohëzgjatjes, instrumentit dhe formatit
- Opsionet e preferuara dhe shkarkimi për qasje të lehtë në ose jashtë linje
Kushtet: http://www.breakthroughapps.io/terms
Politika e privatësisë: http://www.breakthroughapps.io/privacypolicy
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Welcome to PAUSE Sound Bath.
