DietGram photo calorie counter

Dietagram

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Kalori Calculator DietGram është një aplikacion gjithëpërfshirës i krijuar për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja për shëndetin dhe peshën. Nëse dëshironi të humbni peshë, të fitoni muskuj ose të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme, ky aplikacion ju ka mbuluar.

Karakteristikat kryesore:

🍽️ Llogaritja e kalorive: Llogaritësi ynë i avancuar i kalorive përcakton automatikisht kaloritë në ushqimet tuaja me foto ose tekst, duke e bërë të lehtë gjurmimin e marrjes suaj ditore.

💧 Ndjekja e ujit: Regjistroni me lehtësi konsumin tuaj të ujit në mililitra, duke siguruar që të qëndroni të hidratuar gjatë gjithë ditës.

🔎 Skaneri i barkodit: Skanoni me lehtësi barkodet për të regjistruar ushqimet dhe për të marrë informacione të sakta ushqyese.

🍎 Macros Food Tracker: Mbani gjurmët e marrjes suaj të makronutrientëve, duke përfshirë karbohidratet, yndyrnat dhe proteinat, për një dietë të plotë.

🍳 Menaxheri i recetave: Shtoni informacionin e të ushqyerit për recetat që gatuani, duke ju lejuar të ruani kontrollin mbi marrjen tuaj ushqimore.

📚 Vështrime mbi të ushqyerit: Fitoni njohuri të vlefshme dhe mësoni se si të bëni zgjedhje më të shëndetshme për ushqimet që hani, duke ju fuqizuar të merrni vendime të informuara.

🌟 Përvojë e personalizuar: Krijoni dhe personalizoni ushqimet, recetat dhe vaktet tuaja dhe ruani lehtësisht të preferuarat tuaja për qasje të shpejtë.

💪 Macro Tracker: Aplikacioni ynë llogarit makro në ushqimet, vaktet dhe recetat tuaja, duke ju dhënë një kuptim të qartë të shpërndarjes suaj të lëndëve ushqyese.

📝 Personalizoni ditarin tuaj: Regjistroni mëngjesin, drekën, darkën dhe ushqimet tuaja, duke ju mundësuar të mbani një regjistër gjithëpërfshirës të konsumit tuaj ditor të ushqimit.

Pavarësisht nëse kërkoni të humbni peshë, të ndërtoni muskuj ose të mbani një mënyrë jetese të shëndetshme, Kalori Calculator DietGram është shoqëruesi juaj përfundimtar. Me veçoritë e tij intuitive dhe bazën e të dhënave të gjera të ushqimit, arritja e qëllimeve tuaja shëndetësore nuk ka qenë kurrë më e lehtë.

Ne vlerësojmë komentet tuaja dhe jemi të përkushtuar për përmirësim të vazhdueshëm. Nëse keni ndonjë sugjerim ose hasni ndonjë problem, ju lutemi mos hezitoni të na kontaktoni në [e-mail].

Faleminderit që zgjodhët Kalkulatorin DietGram për të nisur udhëtimin tuaj shëndetësor. Le t'i arrijmë qëllimet tuaja së bashku!

Këshillë bonus:
Zbuloni 10 ushqimet më të mira të mbështetura shkencërisht për humbje peshe:

Vezë të plota: Mos kini frikë nga kolesteroli; vezët e plota janë të mbushura me lëndë ushqyese.
Zarzavate me gjethe: Përfshini zarzavate të pasura me lëndë ushqyese si spinaqi dhe lakra jeshile në dietën tuaj.
Salmoni: I pasur me acide yndyrore omega-3, salmoni ofron përfitime të shumta shëndetësore.
Perimet kryqëzore: Brokoli, lulelakra dhe lakrat e Brukselit janë zgjedhje të shkëlqyera.
Mish viçi pa dhjamë dhe gjoks pule: Zgjidhni copa mishi pa dhjamë për të kënaqur nevojat tuaja për proteina.
Patatet e ziera: Patatet e ziera ofrojnë një përbërës të kënaqshëm dhe mbushës për vaktet tuaja.
Tuna: Një burim i madh i proteinave të ligët dhe acideve yndyrore omega-3.
Fasulet dhe bishtajore: Të mbushura me fibra dhe proteina me bazë bimore, ato janë një zgjedhje ushqyese.
Supat: Përfshini supa të shëndetshme në dietën tuaj për ngopje dhe ushqim të shtuar.
Gjiza: Një opsion me proteina të larta dhe me pak yndyrë për të mbështetur udhëtimin tuaj për të humbur peshë.
◆ ARRINI QËLLIMET TUAJ SHËNDETËSORE ◆
• Përcaktoni qëllimin tuaj: Pavarësisht nëse është humbja e peshës, shtimi në peshë ose mirëmbajtja e peshës, ne kujdesemi për nevojat tuaja individuale.
• Regjistroni aktivitetet tuaja dhe gjurmoni kaloritë e djegura.
• Monitoroni peshën tuaj dhe gjurmoni përparimin tuaj, duke marrë udhëzime për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja shëndetësore.

Ne jemi të përkushtuar t'ju ndihmojmë të keni sukses në udhëtimin tuaj shëndetësor. Shkarkoni kalkulatorin e kalorive DietGram sot dhe hidhni hapin e parë drejt një stili jetese më të shëndetshëm!