Nëpërmjet APP-së do të përjetoni mirëqenie të thellë. Ka diçka për të gjithë nga praktika e mësuesve me përvojë të yogës.
Aplikacioni na mundëson të dalim nga të menduarit e automatizuar dhe të hyjmë në një nivel më të thellë të qenies sonë. Aty trupi, mendja dhe shpirti janë në ekuilibër. Në një botë gjithnjë e më komplekse, relaksimi është i nevojshëm për të gjetur sërish qendrën e vet. Nëse situatat stresuese veprojnë për një periudhë më të gjatë kohore pa kompensim, mund të shfaqen simptoma të ndryshme fizike.
E gjithë përmbajtja mund të dëgjohet pa pagesë jashtë linje pas një shkarkimi të vetëm.
Metodat e relaksimit duhet të përdoren për një periudhë më të gjatë kohore në mënyrë që efekti holistik të mund të zhvillohet plotësisht. Pra, merrni "time out" sa më shpesh të jetë e mundur.
Të gjithë titujt:
Balancimi i YIN / YANG
Frymëmarrje qetësuese
udhëtimi i frymëmarrjes nëpër trup
Përqendrimi në chakras
Para se të bie në gjumë
udhëtim trupor
relaksim i banjës së këmbëve
Gjumi i relaksuar
Shërimi i syve, shikoni më mirë
skanimi i trupit
Afër detit
gjenerator lumturie
Koha e livadhit
meditim energjie
hapësirë e intuitës
Lift i syve - YOGA Biznesi
Supler Shake - Biznes YOGA
PC me fuqi
marr frymë
Martin dhe xhuxhi shëndetësor
Vizitë në Tokën e Luleve
Gunoldo në një udhëtim me yje
Udhëtim në Indi
Udhëtim në Atlantis
Vizitë në Shpellën e Kristalit
relaksim i muskujve
Relaksoni fytyrën, shpatullat dhe qafën
relaksim i këmbëve
Udhëtim drejt muskujve
relaksim i nofullës
Shkoj në ishull
Në shtëpi me pushime
relaksim ylber
Siper reve
Ëndërroje veten lehtë
Rishikimi i përsosur i ditës - mbrëmjes
qetësi dhe butësi
Yoga Nidra (i shkurtër)
Yoga Nidra 2 (me chakras)
Meditim Meridian me ngjyra
Përditësuar më
26 tet 2023