PolarUs: Bipolar Disorder Tool
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
PolarUs është shoqëruesi juaj i personalizuar i shëndetit i krijuar për njerëzit që jetojnë me çrregullim bipolar. Ndiqni cilësinë e jetës tuaj, ndërtoni ekuilibër dhe zbuloni strategji të mbështetura nga shkenca që ju ndihmojnë të jetoni mirë çdo ditë.
Krijuar nga njerëz me çrregullim bipolar, studiues dhe mjekë, PolarUs kombinon përvojën e jetuar me shkencën, kështu që çdo veçori është krijuar me ju, për ju. Dhe është plotësisht falas.
🌟GJUMI MIRENIEN DHE CILËSINË E JETËS
Monitoroni gjumin, disponimin, energjinë, rutinat dhe marrëdhëniet tuaja. Përdorni gjurmuesin tonë të cilësisë së jetës, të ndërtuar në një shkallë të çrregullimit bipolar të bazuar në kërkime, për të parë se ku po lulëzoni dhe ku dëshironi të rriteni.
🧘STRATEGJI TË BAZUARA NË SHKENCË
Eksploroni më shumë se 100 strategji praktike dhe të bazuara në prova për çrregullimin bipolar, duke përfshirë menaxhimin e stresit, rritjen e vetëbesimit, përmirësimin e gjumit, forcimin e marrëdhënieve dhe më shumë.
📊ÇEK-IN DITOR & MUJOR
Ndërtoni zakone të shëndetshme me pohime të shpejta ditore ose shkoni më thellë me kontrollet ditore dhe mujore për të gjurmuar përparimin afatgjatë. PolarUs e bën të lehtë për të parë se çfarë funksionon dhe çfarë jo.
💡FOKUSOHU NË ÇFARË ËSHTË MË RËNDËSISHME
Zgjidhni nga 14 fusha të jetës si disponimi, gjumi, shëndeti fizik, vetëvlerësimi, puna ose identiteti - dhe merrni rekomandime të përshtatura që i përshtaten qëllimeve dhe stilit tuaj të jetesës.
❤️Pse PolarUs?
Projektuar me njerëz që jetojnë me çrregullim bipolar, jo vetëm për ta.
E ndërtuar mbi më shumë se një dekadë kërkimesh për çrregullimin bipolar për cilësinë e jetës.
Financuar nga grante kërkimore jo-komerciale dhe shpërndahet 100% falas për komunitetin. Nuk ka reklama. Nuk ka blerje brenda aplikacionit.
Shkarkoni PolarUs sot dhe filloni të ndërtoni rrugën tuaj drejt ekuilibrit dhe elasticitetit.
Merrni përgjegjësinë për udhëtimin tuaj të mirëqenies, gjurmoni atë që ka vërtet rëndësi dhe zbuloni mënyra të reja për të lulëzuar me çrregullimin bipolar.
Krijuar nga njerëz me çrregullim bipolar, studiues dhe mjekë, PolarUs kombinon përvojën e jetuar me shkencën, kështu që çdo veçori është krijuar me ju, për ju. Dhe është plotësisht falas.
🌟GJUMI MIRENIEN DHE CILËSINË E JETËS
Monitoroni gjumin, disponimin, energjinë, rutinat dhe marrëdhëniet tuaja. Përdorni gjurmuesin tonë të cilësisë së jetës, të ndërtuar në një shkallë të çrregullimit bipolar të bazuar në kërkime, për të parë se ku po lulëzoni dhe ku dëshironi të rriteni.
🧘STRATEGJI TË BAZUARA NË SHKENCË
Eksploroni më shumë se 100 strategji praktike dhe të bazuara në prova për çrregullimin bipolar, duke përfshirë menaxhimin e stresit, rritjen e vetëbesimit, përmirësimin e gjumit, forcimin e marrëdhënieve dhe më shumë.
📊ÇEK-IN DITOR & MUJOR
Ndërtoni zakone të shëndetshme me pohime të shpejta ditore ose shkoni më thellë me kontrollet ditore dhe mujore për të gjurmuar përparimin afatgjatë. PolarUs e bën të lehtë për të parë se çfarë funksionon dhe çfarë jo.
💡FOKUSOHU NË ÇFARË ËSHTË MË RËNDËSISHME
Zgjidhni nga 14 fusha të jetës si disponimi, gjumi, shëndeti fizik, vetëvlerësimi, puna ose identiteti - dhe merrni rekomandime të përshtatura që i përshtaten qëllimeve dhe stilit tuaj të jetesës.
❤️Pse PolarUs?
Projektuar me njerëz që jetojnë me çrregullim bipolar, jo vetëm për ta.
E ndërtuar mbi më shumë se një dekadë kërkimesh për çrregullimin bipolar për cilësinë e jetës.
Financuar nga grante kërkimore jo-komerciale dhe shpërndahet 100% falas për komunitetin. Nuk ka reklama. Nuk ka blerje brenda aplikacionit.
Shkarkoni PolarUs sot dhe filloni të ndërtoni rrugën tuaj drejt ekuilibrit dhe elasticitetit.
Merrni përgjegjësinë për udhëtimin tuaj të mirëqenies, gjurmoni atë që ka vërtet rëndësi dhe zbuloni mënyra të reja për të lulëzuar me çrregullimin bipolar.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Informacionet financiare dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
We’re excited to announce the first official release of PolarUs on Google Play! 🎉
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Thank you for being an early supporter!
We’d love to hear your feedback to make the app even better — stay tuned for continued updates.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
The University of British Columbia
crest.bd@ubc.ca
420-5950 University Blvd
Vancouver, BC V6T 1Z3
Canada
+1 604-827-3393
