Shumë njerëz vuajnë nga kompleksi i inferioritetit për shkak të lartësisë së shkurtër. Shumica e vajzave dhe djemve adoleshentë kërkojnë këshilla dhe sugjerime për të arritur lartësi të mirë.
Megjithëse lartësia e një personi bazohet në gjenet, ushqimin, aktivitetet fizike etj.
Në këtë aplikacion kemi përpiluar informacion të plotë se si të arrihet lartësi e mirë.
Kjo aplikacion ju sugjeron për ushqime, barishte, ushtrime që mund t'ju ndihmojnë të merrni një lartësi të mirë edhe në moshën 20-vjeçare.
Sigurimi i fëmijëve tuaj me ushqim të mirë me ushqime të pasura me proteina dhe minerale të proteinave të kalciumit, ekspozimin ndaj diellit për të marrë vitaminë D, praktikimin e lojërave në natyrë, yoga dhe ushtrime të varura, duke i ndihmuar ata të flenë mirë, duke shmangur frenuesit e rritjes etj, padyshim që mund t’i ndihmojnë ata në arritjen e mirë lartësi.
Përditësuar më
18 korr 2025