Aitherapy

Aitherapy LLC.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Aitherapy është një shoqërues privat i shëndetit mendor i IA-së i projektuar për t'ju ndihmuar të flisni për atë që keni në mendje, të kuptoni mendimet dhe ndjenjat tuaja më qartë dhe të ndërmerrni hapa të vegjël dhe kuptimplotë për të përmirësuar jetën tuaj.

Kur stresi grumbullohet, fillojnë ciklet e ankthit ose mendimet e tepërta marrin kontrollin, mund të jetë e vështirë të kuptoni atë që ndjeni. Aitherapy ju jep një hapësirë ​​të qetë dhe pa gjykime për të ngadalësuar, reflektuar dhe për të punuar me gjërat me ritmin tuaj.

Kjo nuk është terapi ose kujdes mjekësor. Është mbështetje e përditshme për shëndetin mendor për jetën reale.

Si funksionon Aitherapy
Aitherapy ndjek një rrjedhë të thjeshtë njerëzore:
1. Filloni të flisni: Ndani atë që ju ka rënduar. Mund të flisni për stresin, ankthin, mendimet e tepërta, humorin e keq, marrëdhëniet, presionin e punës ose çdo gjë tjetër që keni në mendje.

2. Kuptoni situatën tuaj: Aitherapy ju ndihmon të reflektoni mbi mendimet, emocionet dhe modelet tuaja në mënyrë që të shihni gjërat më qartë dhe t'i jepni kuptim asaj që po ndodh.
3. Ndërmerrni veprime për t'u përmirësuar: Do të udhëhiqeni butësisht drejt hapave të vegjël dhe praktikë që mbështesin ndërgjegjësimin, qetësinë dhe lëvizjen përpara në jetën tuaj të përditshme.

Pa presion. Pa gjykim. Pa mënyrë të drejtë ose të gabuar për ta përdorur atë.

Terapia mund të ndihmojë me:
• Stresin dhe mbingarkesën e përditshme
• Ankthin dhe mendimet e nxituara
• Mendimet e tepërta dhe qarqet mendore
• Humorin e ulët dhe peshën emocionale
• Vetë-reflektimin dhe rritjen personale
• Fitimi i qartësisë para se të merrni vendime
• Kontrolloni rregullisht veten
Disa njerëz e përdorin Terapinë çdo ditë. Të tjerë kontrollojnë kur kanë nevojë për të. Të dyja janë plotësisht në rregull.

Terapia është për njerëzit që duan:
• Një hapësirë ​​private për të reflektuar
• Mbështetje pa presion ose gjykim
• Ndihmë për të kuptuar mendimet dhe emocionet e tyre
• Diçka që përshtatet në jetën reale, në çdo kohë
Disa përdorues janë në terapi. Disa jo. Terapia mund të përdoret së bashku me forma të tjera të mbështetjes ose më vete si një shoqërues reflektues.

Terapia nuk ofron këshilla mjekësore, diagnoza ose trajtim. Nuk është zëvendësim për terapinë, shërbimet e urgjencës ose kujdesin profesional. Nëse jeni në krizë ose keni nevojë për ndihmë të menjëhershme, ju lutemi kontaktoni shërbimet lokale të urgjencës ose një burim mbështetjeje të besuar.

Pse njerëzit zgjedhin Aitherapy
• Biseda private dhe konfidenciale
• Gjithmonë i disponueshëm kur keni nevojë të flisni
• I qetë, mbështetës dhe pa paragjykime
• I fokusuar në mirëkuptim, jo ​​në korrigjimin tuaj
• I ndërtuar për mirëqenie mendore të përditshme

Shëndeti mendor nuk ka të bëjë vetëm me momentet e mëdha. Ka të bëjë me hapësirën midis tyre. Aitherapy është këtu për atë hapësirë.

Filloni të flisni. Kuptoni situatën tuaj. Ndërmerrni veprime për t'u përmirësuar.

Ç'të reja ka

- Performance improvements.