Allianz HealthSteps
5 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Kjo aplikacion mbështet programet e Shëndetit dhe Wellness nga Allianz Care. Shtë në dispozicion të punonjësve të organizatave që janë pajtuar në këto programe.
Filloni udhëtimin tuaj drejt një personi më të shëndetshëm, më të lumtur dhe më aktiv… sipas kushteve tuaja!
HealthSteps është plot këshilla, këshilla praktike dhe plane se si të luftoni stresin, të flini më mirë, të jetoni më të shëndetshëm dhe të derdhni peshë të padëshiruar. Zgjidhni një qëllim shëndetësor dhe përdorni planet e veprimit për të adoptuar dhe mirëmbajtur zakone të mira shëndetësore që do t'ju mbështesin në arritjen e qëllimeve tuaja. Bashkohuni me sfidat mujore të përshtatshme për të gjitha nivelet dhe konkurroni me miqtë për të arritur në krye të kryesisë.
Zakonet që formojnë plane veprimi:
• Qëndrojnë të shëndetshme
• Humb peshe
• Qëndrim më i mirë
• Ndryshoni formën e trupit
• Gjumi më mirë
• Ulja e stresit
• Presioni i ulët i gjakut
• Ushqimi i shëndetshëm
• Bëni energji
• Lëvizni
• Tren për të fituar
• Gjeni më shumë kohë
Lidhu me ndjekësit popullorë të shëndetit dhe veprimtarisë, përfshirë integrimin me Google Fit. Monitoroni përparimin tuaj kundrejt qëllimeve që i keni vendosur vetes me kalimin e kohës, siç janë…
• Pesha
• Gjumë
• Marrja e kalorive
• Hapat
• noti
• stërvitje
• Ciklizëm
• Vrapimi
Do të merrni njohuri të rregullta motivuese mbi aktivitetet që bëni çdo ditë dhe se si ato ndikojnë në shëndetin tuaj. Gjithashtu, artikuj, këshilla dhe këshilla se si të jetoni dhe mbani një jetë më të shëndetshme.
Filloni udhëtimin tuaj drejt një personi më të shëndetshëm, më të lumtur dhe më aktiv… sipas kushteve tuaja!
HealthSteps është plot këshilla, këshilla praktike dhe plane se si të luftoni stresin, të flini më mirë, të jetoni më të shëndetshëm dhe të derdhni peshë të padëshiruar. Zgjidhni një qëllim shëndetësor dhe përdorni planet e veprimit për të adoptuar dhe mirëmbajtur zakone të mira shëndetësore që do t'ju mbështesin në arritjen e qëllimeve tuaja. Bashkohuni me sfidat mujore të përshtatshme për të gjitha nivelet dhe konkurroni me miqtë për të arritur në krye të kryesisë.
Zakonet që formojnë plane veprimi:
• Qëndrojnë të shëndetshme
• Humb peshe
• Qëndrim më i mirë
• Ndryshoni formën e trupit
• Gjumi më mirë
• Ulja e stresit
• Presioni i ulët i gjakut
• Ushqimi i shëndetshëm
• Bëni energji
• Lëvizni
• Tren për të fituar
• Gjeni më shumë kohë
Lidhu me ndjekësit popullorë të shëndetit dhe veprimtarisë, përfshirë integrimin me Google Fit. Monitoroni përparimin tuaj kundrejt qëllimeve që i keni vendosur vetes me kalimin e kohës, siç janë…
• Pesha
• Gjumë
• Marrja e kalorive
• Hapat
• noti
• stërvitje
• Ciklizëm
• Vrapimi
Do të merrni njohuri të rregullta motivuese mbi aktivitetet që bëni çdo ditë dhe se si ato ndikojnë në shëndetin tuaj. Gjithashtu, artikuj, këshilla dhe këshilla se si të jetoni dhe mbani një jetë më të shëndetshme.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Fotografitë dhe videot dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe 3 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
Bug fixes and improvements
