Allos: Breath Pacer
Blerje përmes aplikacionit
100+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
BREATHWORK TAKON TERAPINË MUZIKORE
Allos kombinon muzikën tërheqëse me një praktikë të thjeshtë frymëmarrjeje të bazuar në shkencë që ju ndihmon të reduktoni shpejt stresin, të përmirësoni fokusin dhe të krijoni elasticitet.
FUQIA E FRYMËMARRJES KOHEREENTE
Frymëmarrja koherente, e njohur gjithashtu si frymëmarrja e frekuencës së rezonancës, është një praktikë e butë e frymëmarrjes së ngadaltë që sinkronizon frymëmarrjen tuaj me ritmin natyror të zemrës dhe sistemit tuaj nervor.
MUZIKA QË TË PËRPËRKOHET TUAJ GJENDJE
Zgjidhni nga një bibliotekë e kuruar me muzikë të personalizueshme nga kompozitorë të vlerësuar me çmime në të gjitha zhanret:
Lofi / Chill
optimist / Elektronik
Klasike / Orkestrale
Ambient / Downtempo
Pamje atmosferike
Natyra & Mjedisore
Shfletoni këngët për të gjetur atmosferën e përsosur për të mbështetur disponimin dhe qëllimet tuaja.
PERSONALIZUAR PËR SHPALLËN TUAJ IDEAL TË FRYMËMARRJES
Eksploroni ritme të ndryshme të frymëmarrjes dhe raporte thithje/shfrymjeje. Muzika dhe pamjet përshtaten automatikisht. Zbuloni frekuencën tuaj personale të rezonancës.
FRYMËRIMI I BAZUAR NË SHKENCË
Frymëzuar nga HRV biofeedback dhe frymëmarrja e frekuencës së rezonancës, Allos mbështet frymëmarrjen e mbështetur nga kërkimet e treguara për:
- Ulni stresin
- Mbështet ekuilibrin emocional dhe vetë-rregullimin
- Promovoni qartësinë mendore dhe fokusin
- Përmirësoni gjumin e qetë
- Ndihmon rikuperimin pas stërvitjes
- Ndërtoni elasticitet ndaj stresit
Shënim: Vetëm për mirëqenie të përgjithshme. Nuk ka për qëllim të diagnostikojë, trajtojë ose parandalojë ndonjë gjendje mjekësore.
Çfarë thonë përdoruesit:
"Ndihma ime personale e gjumit" - Lee R
"Më ndihmon të përqendrohem dhe të rivendos" - Ashley G
"E dua muzikën! Më ndihmon vërtet të relaksohem." - Sophia G
PERFEKTE PËR:
- Studentët që menaxhojnë stresin e studimit dhe provimit
- Profesionistë të Breathwork që drejtojnë klasat
- Klinikët që integrojnë praktikat angazhuese të frymëmarrjes
- Atletët që mbështesin rikuperimin dhe gatishmërinë
- Kushdo që kërkon të ulë shpejtësinë dhe të flejë më mirë
VETËM 5 MINUTA NË DITË
Ndërtoni një zakon të përditshëm të frymëmarrjes së ngadaltë me muzikë për të forcuar sistemin tuaj nervor dhe për të rritur elasticitetin. Vetëm pak minuta bëjnë diferencën.
Allos kombinon muzikën tërheqëse me një praktikë të thjeshtë frymëmarrjeje të bazuar në shkencë që ju ndihmon të reduktoni shpejt stresin, të përmirësoni fokusin dhe të krijoni elasticitet.
FUQIA E FRYMËMARRJES KOHEREENTE
Frymëmarrja koherente, e njohur gjithashtu si frymëmarrja e frekuencës së rezonancës, është një praktikë e butë e frymëmarrjes së ngadaltë që sinkronizon frymëmarrjen tuaj me ritmin natyror të zemrës dhe sistemit tuaj nervor.
MUZIKA QË TË PËRPËRKOHET TUAJ GJENDJE
Zgjidhni nga një bibliotekë e kuruar me muzikë të personalizueshme nga kompozitorë të vlerësuar me çmime në të gjitha zhanret:
Lofi / Chill
optimist / Elektronik
Klasike / Orkestrale
Ambient / Downtempo
Pamje atmosferike
Natyra & Mjedisore
Shfletoni këngët për të gjetur atmosferën e përsosur për të mbështetur disponimin dhe qëllimet tuaja.
PERSONALIZUAR PËR SHPALLËN TUAJ IDEAL TË FRYMËMARRJES
Eksploroni ritme të ndryshme të frymëmarrjes dhe raporte thithje/shfrymjeje. Muzika dhe pamjet përshtaten automatikisht. Zbuloni frekuencën tuaj personale të rezonancës.
FRYMËRIMI I BAZUAR NË SHKENCË
Frymëzuar nga HRV biofeedback dhe frymëmarrja e frekuencës së rezonancës, Allos mbështet frymëmarrjen e mbështetur nga kërkimet e treguara për:
- Ulni stresin
- Mbështet ekuilibrin emocional dhe vetë-rregullimin
- Promovoni qartësinë mendore dhe fokusin
- Përmirësoni gjumin e qetë
- Ndihmon rikuperimin pas stërvitjes
- Ndërtoni elasticitet ndaj stresit
Shënim: Vetëm për mirëqenie të përgjithshme. Nuk ka për qëllim të diagnostikojë, trajtojë ose parandalojë ndonjë gjendje mjekësore.
Çfarë thonë përdoruesit:
"Ndihma ime personale e gjumit" - Lee R
"Më ndihmon të përqendrohem dhe të rivendos" - Ashley G
"E dua muzikën! Më ndihmon vërtet të relaksohem." - Sophia G
PERFEKTE PËR:
- Studentët që menaxhojnë stresin e studimit dhe provimit
- Profesionistë të Breathwork që drejtojnë klasat
- Klinikët që integrojnë praktikat angazhuese të frymëmarrjes
- Atletët që mbështesin rikuperimin dhe gatishmërinë
- Kushdo që kërkon të ulë shpejtësinë dhe të flejë më mirë
VETËM 5 MINUTA NË DITË
Ndërtoni një zakon të përditshëm të frymëmarrjes së ngadaltë me muzikë për të forcuar sistemin tuaj nervor dhe për të rritur elasticitetin. Vetëm pak minuta bëjnë diferencën.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Ç'të reja ka
- Added "Extended Mode" for faster paces. Access this feature in the Advanced settings screen.
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
- New "Solo" instrumental genre
- New tracks in other genres
- Performance enhancements and reduced app size
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Allos Development, Inc.
hello@allos.app
1096 Hillview Dr
Ashland, OR 97520
United States
+1 808-344-7413
