Carb & Keto Manager - Aspire

Honeycrisp Technologies, Inc.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Aspire është një program gjithëpërfshirës për gjurmimin e aktivitetit, kalkulator makro dhe kohëmatës agjërimi me ndërprerje.

I projektuar për të thjeshtuar regjistrimin tuaj të përditshëm, Aspire ju lejon të gjurmoni ushtrimet, të monitoroni marrjen e ushqimit dhe të menaxhoni dritaret e agjërimit në një ndërfaqe të vetme. Pavarësisht nëse po gjurmoni hapat, po ndiqni një dietë specifike ose po menaxhoni një rutinë stërvitjeje, mjetet tona ju ndihmojnë të monitoroni zakonet dhe progresin tuaj të përditshëm.

KARAKTERISTIKAT KRYESORE

🏃 Gjurmues Aktiviteti dhe Numërues Hapash • Sinkronizohet me Google Fit dhe Fitbit: Importoni automatikisht numërimin e hapave tuaj të përditshëm dhe të dhënat e aktivitetit. • Regjistri i Stërvitjes: Zgjidhni nga mbi 800+ ushtrime për të vlerësuar kaloritë e djegura ose futni manualisht aktivitetin tuaj të personalizuar. • Kujtesa Aktiviteti: Vendosni njoftime për t'ju kujtuar të ngriheni, të ecni ose të regjistroni stërvitjet tuaja.

🥑 Llogaritësi i Makrove dhe Gjurmuesi i Ushqimit • Llogaritni Makrot: Llogaritni dhe gjurmoni automatikisht objektivat tuaja ditore të Karbohidrateve Neto, Karbohidrateve Totale, Yndyrës dhe Proteinave. • Ditari i Ushqimit: Regjistroni mëngjesin, drekën, darkën dhe ushqimet e lehta duke përdorur bazën tonë të të dhënave. • Skaneri i Barkodit: Regjistroni shpejt ushqimet e paketuara duke skanuar barkodin. • Objektiva të Personalizuara: Rregulloni cilësimet tuaja ditore të kalorive dhe makronutrientëve për t'iu përshtatur planit tuaj specifik të dietës.

⏱️ Kohëmatësi i Agjërimit me Ndërprerje • Kohëmatësi i Personalizuar: Vendosni dritare specifike agjërimi dhe të ngrëni (p.sh., 16:8, OMAD ose i personalizuar). • Gjurmuesi i Agjërimit: Filloni dhe ndaloni agjërimin tuaj me një prekje dhe merrni njoftime kur dritarja juaj të mbarojë. • Informacione mbi Agjërimin: Shikoni fazat aktuale të agjërimit dhe sinkronizoni kohët e agjërimit me regjistrin tuaj të ushqimit.

🍎 Menaxhimi i Lëndëve Ushqyese dhe Recetave • Bazë të dhënash e verifikuar: Kërkoni në një bibliotekë me mbi 300,000 ushqime me informacion të verifikuar ushqyes. • Ndërtues Recetash: Kombinoni përbërësit për të krijuar dhe ruajtur recetat tuaja për ndjekje të saktë të vakteve të gatuara në shtëpi. • Mikronutrientët: Ndiqni mbi 20 lëndë ushqyese specifike, duke përfshirë Fibrat, Sheqerin, Hekurin, Vitaminën A, Vitaminën B dhe Magnezin.

💧 Gjurmues Uji • Regjistri i Hidratimit: Regjistroni marrjen e ujit duke përdorur vëllime të paracaktuara për hyrje të shpejtë për t'u siguruar që përmbushni objektivat e përditshme të hidratimit.

Pse të përdorni Aspire? Aspire kombinon tre shërbime kryesore - një regjistër aktiviteti, një numërues kalorish dhe një kohëmatës agjërimi - në një panel të vetëm. Ndërfaqja është projektuar për të ofruar vizualizim të të dhënave të metrikave tuaja ditore pa rrëmujë.

Mohim përgjegjësie: Aspire është një mjet ndjekjeje dhe informacioni. Nuk është një pajisje mjekësore dhe nuk ofron këshilla mjekësore. Gjithmonë konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor përpara se të filloni ndonjë dietë të re ose regjim ushtrimesh.

Mbështetje dhe Politika • Mbështetje: [e-mail] • Politika e Privatësisë: https://www.aspire.world/privacy • Kushtet e Shërbimit: https://www.aspire.world/terms

Ç'të reja ka

Performance improvements and bug fixes