Fasting Timer: 16:8 & OMAD

복군

Përmban reklama

Rreth këtij aplikacioni

Një kohëmatës i thjeshtë agjërimi me ndërprerje që nuk i bllokon bazat pas një abonimi.

Çdo plan, çdo statistikë dhe historiku juaj i plotë janë falas. Pa llogari, pa hyrje, pa ekran pagese kur hapni aplikacionin.

PLANET
- 13:11, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4
- OMAD (23:1), agjërime 24-orëshe dhe 36-orëshe
- I personalizuar: çdo gjatësi nga 1 deri në 72 orë
- Orari javor: një plan i ndryshëm për çdo ditë, ose 5:2 me një prekje. Ditët e pushimit nuk e ndërpresin kurrë serinë tuaj
Ndryshoni qëllimin në mes të një agjërimi dhe kohëmatësi vazhdon të funksionojë.

KOHËMATËS
- Kohëmatës i madh live me një zile progresi
- Koha e mbetur dhe koha e saktë kur arrini qëllimin tuaj
- Numërimi mbrapsht i dritares së të ngrënit pas çdo agjërimi, me kohën kur fillon agjërimi juaj i radhës
- Harruat të shtypni fillimin? Vendosni kohën e fillimit në të kaluarën
- Vegël e ekranit kryesor që numëron agjërimin tuaj deri në fund dhe dritaren tuaj të ngrënies deri në fund

KUJTESA (aktivizoni ato që dëshironi)
- Progres i drejtpërdrejtë në hijen e njoftimeve: agjërimi juaj numëron lart, dritarja juaj e ngrënies numëron poshtë
- Kur të arrini qëllimin tuaj
- Një orë para qëllimit tuaj
- Kur dritarja juaj e ngrënies mbaron
- Një kujtesë e përditshme për të filluar agjërimin në një kohë që zgjidhni

HISTORIKU DHE STATISTIKA
- Seria aktuale dhe seria më e mirë
- Mesatarja 7-ditore dhe agjërimi më i gjatë
- Grafiku i 7 ditëve të fundit dhe një kalendar mujor
- Shtoni një shënim në çdo agjërim
- Modifikoni fillimin ose fundin e çdo agjërimi të kaluar, ose fshijeni atë
- Pa kufizim se sa agjërime mund të mbani

PESHË, UJË, VAKTE DHE MATJE
- Regjistroni peshën tuaj në kg ose lb dhe shihni një grafik të progresit tuaj
- Numëroni gotat e ujit me një qëllim ditor
- Shkruani atë që keni ngrënë, me kalori nëse dëshironi - nuk ka bazë të dhënash ushqimore për të luftuar
- Ndiqni belin dhe dhjamin e trupit tuaj

TË DHËNAT TUAJA QËNDROJNË NË TELEFON
Gjithçka ruhet vetëm në pajisjen tuaj. Asgjë nuk ngarkohet në një server dhe nuk ka llogari që mund të dalësh dhe të humbasësh. Eksportoni një kopje rezervë CSV për të mbajtur një kopje ose hapeni atë në një spreadsheet dhe importojeni atë në një telefon të ri.

SI ËSHTË FALAS
Aplikacioni shfaq një banderolë të vogël në fund dhe, herë pas here, një reklamë në ekran të plotë pasi të keni mbaruar një agjërim. Asnjëherë ndërsa kohëmatësi është në punë dhe kurrë kur filloni një agjërim.

E RËNDËSISHME
Kohëmatësi i Agjërimit është një kohëmatës dhe regjistër. Nuk është një pajisje mjekësore dhe nuk diagnostikon, trajton, shëron ose parandalon ndonjë gjendje mjekësore. Bisedoni me një mjek para se të agjëroni nëse jeni shtatzënë, ushqeni me gji, jeni diabetik, nën peshë, keni një histori të çrregullimeve të të ngrënit ose merrni ilaçe.

Gjithashtu në dispozicion në spanjisht dhe koreanisht.

Ç'të reja ka

New: live progress in the notification shade, a simple meal log with optional calories, and waist and body fat tracking. CSV backup now includes everything.