Veçoritë e stërvitjes 4Mfit 1:1 përfshijnë një deficit të personalizuar të kalorive, udhëzime ushqimore, një plan vakt të rregullueshëm, kontrolle javore me trajnerin tuaj që përfshijnë fotografi të përparimit dhe pyetje të thella për të mbështetur qëllimet tuaja. Do të keni akses në mesazhe private me trajnerin tuaj për të diskutuar vështirësitë, fitoret dhe qëllimet tuaja të reja. Do t'ju jepen gjithashtu stërvitje të personalizuara të përshtatura për qëllimet tuaja dhe do të keni akses në videot e stërvitjes, si dhe një regjistrues stërvitjeje në aplikacion. Aplikacioni do të përfshijë gjithashtu burime edukative dhe receta.
Stërvitja 4Mfit 1:1 është për ju nëse doni të mësoni se si të dukeni dhe të ndiheni më mirë pa hequr dorë nga ushqimet tuaja të preferuara, dëshironi të mësoni se si të përfshini një ndryshim të mënyrës së jetesës së shëndetshme në rutinën tuaj aktuale, dëshironi të përmirësoheni marrëdhënia juaj me ushqimin, ju jeni gati të ndryshoni mentalitetin tuaj rreth dietës, stërvitjes dhe mënyrës se si e shihni trupin tuaj, jeni të entuziazmuar për të adoptuar një rutinë stërvitjeje që komplimenton qëllimet tuaja, ju e kuptoni se gjërat e mira kërkojnë kohë, jeni të gatshëm të besoni procesit, bëni punën dhe merrni në dorë jetën dhe rezultatet tuaja.
Aplikacioni ynë integrohet me Health Connect dhe pajisjet e veshjes për të ofruar stërvitje të personalizuar dhe gjurmim të saktë të fitnesit. Duke përdorur të dhënat shëndetësore, ne mundësojmë kontrolle të rregullta dhe gjurmojmë progresin me kalimin e kohës, duke siguruar rezultate optimale për një përvojë më efektive fitnesi.
Përditësuar më
10 korr 2024