30 Day Push Ups Challenge
Përmban reklama
4,2star
2,14 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Sfidoni veten për të marrë një gjoks të mrekullueshëm brenda 30 ditëve duke ndjekur rutinat tona të fitnesit të stërvitjeve me shtytje! Shkarkoni sfidën tonë të stërvitjes me shtytje 30 ditësh dhe merrni të gjitha udhëzimet që duhet të ndiqni në mënyrë që të keni një trup të përsosur pas 30 ditësh stërvitje të fokusuar. Ne e dimë se sfida jonë e shtytjeve është plotësisht e realizueshme nëse i përmbaheni kalendarit tonë të stërvitjeve dhe rutinave të fitnesit që ne ofrojmë për ju. Pra, nuk ka më justifikime. Shkarkoni aplikacionin tonë dhe filloni të bëni të gjitha ushtrimet shtytëse për të marrë fitnesin e përsosur që dëshironi gjithmonë!
Ne gjithashtu e kuptojmë se vetë-disiplina mund të jetë e vështirë pa një instruktor personal fitnesi pranë jush. Kjo është arsyeja pse ne kemi vendosur gjithashtu një kujtesë për t'ju kujtuar dhe motivuar që të bëni rutinat tuaja të përditshme të fitnesit në mënyrë që të jeni të suksesshëm në sfidën tuaj të shtytjes. Ju gjithashtu mund të ftoni miqtë tuaj dhe të bëni së bashku ushtrimet push-up. Në këtë mënyrë ju mund t'i kujtoni njëri-tjetrit që t'i përmbahen rutinës sonë të stërvitjes me shtytje çdo ditë për të marrë një rezultat maksimal.
=================================================
Sfida e stërvitjes me shtytje 30 ditore TIPARET E THEKSUARA:
=================================================
• Aplikacioni ynë ka një ndërfaqe të shkëlqyer përdoruesi dhe shumë të lehtë për t'u përdorur.
• Ne ju ndihmojmë të vendosni një objektiv të qartë për 30 ditë
• Udhëzuesi ynë i personalizuar i stërvitjes do t'ju ndihmojë të arrini qëllimin tuaj në mënyrë të drejtpërdrejtë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të ndiqni udhëzimet tona të stërvitjes Pushups çdo ditë.
• Plotësoni udhëzimet hap pas hapi me imazhe shumëngjyrëshe për t'u siguruar që mund të ndiqni të gjitha rutinat tona të fitnesit dhe ushtrimet e barkut në mënyrë korrekte për të marrë rezultatin maksimal.
• Vendosni një kujtesë për t'ju njoftuar të bëni stërvitjet tuaja të shpejta të përditshme të ditës.
• Merrni këshilla shëndetësore që do t'ju ndihmojnë të humbni yndyrën e trupit dhe të maksimizoni rezultatet e stërvitjes.
• Ndani këto këshilla në rrjetin tuaj të preferuar social: Facebook, Whatsapp ose aplikacione të tjera të rrjeteve sociale, në mënyrë që këshillat të përfitojnë të gjithë.
• Ndani statusin tuaj të stërvitjes me miqtë dhe familjen tuaj në aplikacionet tuaja të preferuara të rrjeteve sociale.
• Ftoni miqtë tuaj të bëjnë së bashku këtë sfidë me shtytje. Mbështetja sociale është një motivues i madh dhe ju bën edhe më të vendosur për të ushtruar fort.
=================================================
Ne gjithashtu e kuptojmë se vetë-disiplina mund të jetë e vështirë pa një instruktor personal fitnesi pranë jush. Kjo është arsyeja pse ne kemi vendosur gjithashtu një kujtesë për t'ju kujtuar dhe motivuar që të bëni rutinat tuaja të përditshme të fitnesit në mënyrë që të jeni të suksesshëm në sfidën tuaj të shtytjes. Ju gjithashtu mund të ftoni miqtë tuaj dhe të bëni së bashku ushtrimet push-up. Në këtë mënyrë ju mund t'i kujtoni njëri-tjetrit që t'i përmbahen rutinës sonë të stërvitjes me shtytje çdo ditë për të marrë një rezultat maksimal.
=================================================
Sfida e stërvitjes me shtytje 30 ditore TIPARET E THEKSUARA:
=================================================
• Aplikacioni ynë ka një ndërfaqe të shkëlqyer përdoruesi dhe shumë të lehtë për t'u përdorur.
• Ne ju ndihmojmë të vendosni një objektiv të qartë për 30 ditë
• Udhëzuesi ynë i personalizuar i stërvitjes do t'ju ndihmojë të arrini qëllimin tuaj në mënyrë të drejtpërdrejtë. E tëra çfarë ju duhet të bëni është të ndiqni udhëzimet tona të stërvitjes Pushups çdo ditë.
• Plotësoni udhëzimet hap pas hapi me imazhe shumëngjyrëshe për t'u siguruar që mund të ndiqni të gjitha rutinat tona të fitnesit dhe ushtrimet e barkut në mënyrë korrekte për të marrë rezultatin maksimal.
• Vendosni një kujtesë për t'ju njoftuar të bëni stërvitjet tuaja të shpejta të përditshme të ditës.
• Merrni këshilla shëndetësore që do t'ju ndihmojnë të humbni yndyrën e trupit dhe të maksimizoni rezultatet e stërvitjes.
• Ndani këto këshilla në rrjetin tuaj të preferuar social: Facebook, Whatsapp ose aplikacione të tjera të rrjeteve sociale, në mënyrë që këshillat të përfitojnë të gjithë.
• Ndani statusin tuaj të stërvitjes me miqtë dhe familjen tuaj në aplikacionet tuaja të preferuara të rrjeteve sociale.
• Ftoni miqtë tuaj të bëjnë së bashku këtë sfidë me shtytje. Mbështetja sociale është një motivues i madh dhe ju bën edhe më të vendosur për të ushtruar fort.
=================================================
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Shëndeti dhe fitnesi, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Shëndeti dhe fitnesi, Aktiviteti i aplikacionit dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Të dhënat nuk mund të fshihen
Vlerësime dhe komente
4,2
2,08 mijë komente
Ç'të reja ka
minor fixes
