Fddb - Kalorienzähler & Diät
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
3,5star
40,2 mijë komente
1 mln+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Mirë se vini në komunitetin Fddb 🎉 Shkarkoni numëruesin tonë të kalorive falas dhe arrini qëllimet tuaja: hani shëndetshëm, humbni peshë ose ndërtoni muskuj!
🌟 Mbi 19 vite eksperiencë në Health & Fitness
🚀 Mbi 10 milionë përdorues të lumtur
🙌 Të gjitha të dhënat e ushqimit janë të disponueshme falas
🔒 Mbrojtja e të dhënave dhe siguria e të dhënave në nivelin më të lartë
🇬🇧 Zhvilluar në Gjermani
Numërimi i kalorive, kalkulatori i kalorive, ditari i ushqimit, recetat, dieta, humbja e peshës, makro, gjurmuesi i ujit dhe ushqimit dhe fitnesi - të gjitha në një aplikacion. Me bazën tonë të madhe të të dhënave të ushqimit, ju mund të kontrolloni lehtësisht marrjen e kalorive dhe lëndëve ushqyese, aktivitetet tuaja sportive dhe peshën tuaj trupore. Njihuni më mirë veten dhe trupin tuaj dhe arrini qëllimet tuaja lehtësisht dhe shëndetshëm.
🏆 5 tiparet kryesore të Fddb:
• Kalori pa pagesë dhe ditar ushqimor
• Baza e madhe e të dhënave ushqimore me skaner barkode
• Lidhja me gjurmuesit e fitnesit dhe orët inteligjente
• Përzgjedhje e madhe e recetave të shëndetshme
• Statistikat mbi vlerat ushqyese dhe zhvillimin e peshës
Humbja e peshës dhe dieta është më e lehtë nga sa mendoni! Aplikacioni Fddb do t'ju ndihmojë dhe ka të gjitha funksionet e nevojshme:
🔥 Numëruesi i kalorive
• Numërues kalori falas dhe i thjeshtë
• Ditari ushqimor me qëllim kalori të personalizuar
• Skaner barkodi për kapje më të shpejtë
• Regjistroni shpejt vlerat ushqyese dhe makronutrientët
• Renditja sipas vakteve dhe snackeve ose orare të ditës
• Analiza ditore dhe javore e kalorive dhe makronutrientëve tuaj
• Vlerësimi i mikronutrientëve (vitamina dhe minerale) me përcaktimin e synimeve
• Gjurmues uji me objektiv të personalizuar
• Shtoni ushqimet tuaja ose që ju mungojnë në bazën e të dhënave
• Krijoni recetat tuaja dhe ndajini ato me familjen dhe miqtë tuaj
📖 Plani i vakteve
• Ndiqni planin tuaj individual të të ushqyerit
• Llogaritja automatike e kërkesës suaj ditore
• Llogaritja e njësive të karbohidrateve (KH) dhe bukës (BH), raportit Skaldeman dhe njësive yndyrë-proteinë (FPU)
• Krijoni plane të personalizuara të kalorive dhe lëndëve ushqyese për çdo ditë të javës
• Paraqitje e qartë e kalorive, makro dhe mikroelementeve në ditarin ushqimor
• Llogaritja e marrjes optimale të kalorive dhe lëndëve ushqyese bazuar në vlerat e referencës së Shoqatës Gjermane për të Ushqyerit (DGE)
🥗 Receta të shëndetshme
• Një përzgjedhje e madhe e recetave të shijshme dhe të shëndetshme
• Opsione të gjera filtri për t'iu përshtatur dietës suaj
• Karbohidrate të ulëta, yndyra të ulëta, proteina të larta, vegane, vegjetariane - gjithçka e përfshirë!
• Personalizoni recetat sipas preferencave tuaja: përbërësit, sasitë, porcionet
• Udhëzime të detajuara gatimi duke përfshirë fotot
• Futni të gjitha vlerat ushqyese direkt në ditar me një klikim
• Të gjithë makro dhe mikronutrientët për recetë me një shikim
🏃🏻 Sport & Fitnes
• Mbi 600 ushtrime dhe aktivitete të integruara
• Ndiqni sportet e qëndrueshmërisë dhe stërvitjen e forcës
• Qëndroni në formë dhe humbni peshë edhe më lehtë
• Llogaritja automatike e kalorive tuaja të djegura
• Futni vetë konsumin tuaj të kalorive (ideale kur përdorni gjurmues fitnesi ose pajisje sportive)
• Shkarkoni të dhënat nga Google Fit, Garmin, Fitbit dhe Samsung Health direkt në ditarin tuaj ushqimor
• Shkarkoni të dhëna nga shumë aplikacione të tjera nëpërmjet Google Fit (p.sh. MiFit, Strava, Polar, runtastic dhe shumë të tjera)
📉 Zhvillimi i peshës
• Regjistroni peshën tuaj, yndyrën e trupit dhe matje të tjera
• Motivoni veten me diagrame dhe vlerësime grafike
• Fusni peshën tuaj vetëm me një klikim – nuk mund të ishte më i shpejtë!
• Vendosni qëllimet tuaja – qoftë humbja e peshës, ndërtimi i muskujve apo thjesht një dietë më e shëndetshme dhe më e ekuilibruar
Mbështetja jonë do të jetë e lumtur t'u përgjigjet të gjitha pyetjeve tuaja përmes faqes sonë të internetit https://help.fddb.info/hc
❤️ Bërë me dashuri në Bremen
🌟 Mbi 19 vite eksperiencë në Health & Fitness
🚀 Mbi 10 milionë përdorues të lumtur
🙌 Të gjitha të dhënat e ushqimit janë të disponueshme falas
🔒 Mbrojtja e të dhënave dhe siguria e të dhënave në nivelin më të lartë
🇬🇧 Zhvilluar në Gjermani
Numërimi i kalorive, kalkulatori i kalorive, ditari i ushqimit, recetat, dieta, humbja e peshës, makro, gjurmuesi i ujit dhe ushqimit dhe fitnesi - të gjitha në një aplikacion. Me bazën tonë të madhe të të dhënave të ushqimit, ju mund të kontrolloni lehtësisht marrjen e kalorive dhe lëndëve ushqyese, aktivitetet tuaja sportive dhe peshën tuaj trupore. Njihuni më mirë veten dhe trupin tuaj dhe arrini qëllimet tuaja lehtësisht dhe shëndetshëm.
🏆 5 tiparet kryesore të Fddb:
• Kalori pa pagesë dhe ditar ushqimor
• Baza e madhe e të dhënave ushqimore me skaner barkode
• Lidhja me gjurmuesit e fitnesit dhe orët inteligjente
• Përzgjedhje e madhe e recetave të shëndetshme
• Statistikat mbi vlerat ushqyese dhe zhvillimin e peshës
Humbja e peshës dhe dieta është më e lehtë nga sa mendoni! Aplikacioni Fddb do t'ju ndihmojë dhe ka të gjitha funksionet e nevojshme:
🔥 Numëruesi i kalorive
• Numërues kalori falas dhe i thjeshtë
• Ditari ushqimor me qëllim kalori të personalizuar
• Skaner barkodi për kapje më të shpejtë
• Regjistroni shpejt vlerat ushqyese dhe makronutrientët
• Renditja sipas vakteve dhe snackeve ose orare të ditës
• Analiza ditore dhe javore e kalorive dhe makronutrientëve tuaj
• Vlerësimi i mikronutrientëve (vitamina dhe minerale) me përcaktimin e synimeve
• Gjurmues uji me objektiv të personalizuar
• Shtoni ushqimet tuaja ose që ju mungojnë në bazën e të dhënave
• Krijoni recetat tuaja dhe ndajini ato me familjen dhe miqtë tuaj
📖 Plani i vakteve
• Ndiqni planin tuaj individual të të ushqyerit
• Llogaritja automatike e kërkesës suaj ditore
• Llogaritja e njësive të karbohidrateve (KH) dhe bukës (BH), raportit Skaldeman dhe njësive yndyrë-proteinë (FPU)
• Krijoni plane të personalizuara të kalorive dhe lëndëve ushqyese për çdo ditë të javës
• Paraqitje e qartë e kalorive, makro dhe mikroelementeve në ditarin ushqimor
• Llogaritja e marrjes optimale të kalorive dhe lëndëve ushqyese bazuar në vlerat e referencës së Shoqatës Gjermane për të Ushqyerit (DGE)
🥗 Receta të shëndetshme
• Një përzgjedhje e madhe e recetave të shijshme dhe të shëndetshme
• Opsione të gjera filtri për t'iu përshtatur dietës suaj
• Karbohidrate të ulëta, yndyra të ulëta, proteina të larta, vegane, vegjetariane - gjithçka e përfshirë!
• Personalizoni recetat sipas preferencave tuaja: përbërësit, sasitë, porcionet
• Udhëzime të detajuara gatimi duke përfshirë fotot
• Futni të gjitha vlerat ushqyese direkt në ditar me një klikim
• Të gjithë makro dhe mikronutrientët për recetë me një shikim
🏃🏻 Sport & Fitnes
• Mbi 600 ushtrime dhe aktivitete të integruara
• Ndiqni sportet e qëndrueshmërisë dhe stërvitjen e forcës
• Qëndroni në formë dhe humbni peshë edhe më lehtë
• Llogaritja automatike e kalorive tuaja të djegura
• Futni vetë konsumin tuaj të kalorive (ideale kur përdorni gjurmues fitnesi ose pajisje sportive)
• Shkarkoni të dhënat nga Google Fit, Garmin, Fitbit dhe Samsung Health direkt në ditarin tuaj ushqimor
• Shkarkoni të dhëna nga shumë aplikacione të tjera nëpërmjet Google Fit (p.sh. MiFit, Strava, Polar, runtastic dhe shumë të tjera)
📉 Zhvillimi i peshës
• Regjistroni peshën tuaj, yndyrën e trupit dhe matje të tjera
• Motivoni veten me diagrame dhe vlerësime grafike
• Fusni peshën tuaj vetëm me një klikim – nuk mund të ishte më i shpejtë!
• Vendosni qëllimet tuaja – qoftë humbja e peshës, ndërtimi i muskujve apo thjesht një dietë më e shëndetshme dhe më e ekuilibruar
Mbështetja jonë do të jetë e lumtur t'u përgjigjet të gjitha pyetjeve tuaja përmes faqes sonë të internetit https://help.fddb.info/hc
❤️ Bërë me dashuri në Bremen
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Ky aplikacion mund të ndajë këto lloje të dhënash me palë të treta
Aktiviteti i aplikacionit, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 2 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,5
38,6 mijë komente
Ç'të reja ka
Neue Rezepte für den Sommer: Erdbeere 🍓, Melone 🍉 und mehr: Wir bieten jede Menge leckere, saisonale Rezepte an – genieße auch die heißesten Tage! Egal ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder einfach bewusster essen möchtest – Fddb ist dein treuer Begleiter auf dem Weg zu deinem Sommer-Ich.🌞💪
