Flexibility Workout Exercises
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
3,7star
1,32 mijë komente
100 mijë+
shkarkime
Adoleshentë
info
Rreth këtij aplikacioni
Përshtatshmëria ju bën më të mirë. Me sa duket je këtu për të marrë fleksibilitet më të mirë.
Ky aplikacion do t'ju ndihmojë të bëheni aq fleksibël sa duhet.
Fleksibiliteti ka shumë përparësi – nëse jeni sportist apo thjesht dëshironi të jeni në formë. Të qenit fleksibël do t'ju lejojë të rritni gamën tuaj të lëvizjes, të vendosni muskuj më shpejt dhe të bëheni më atletikë.
Sporti mund ta vendosë një person në pozicione ku ai bën lëvizje të panatyrshme ose i shtyn kufijtë e tij fizikë. Nuk është sekret që atletët elitë të botës kërkojnë të fitojnë një avantazh kudo që të munden, dhe bërja më fleksibël është një fushë që atleti mesatar shpesh e anashkalon. Megjithëse mund të mos duket e qartë, ushtrimet e fleksibilitetit mund të përmirësojnë rezultatet e stërvitjeve dhe të parandalojnë lëndimet. Jeta thjesht bëhet më e lehtë!
Fleksibiliteti nuk është vetëm për atletët, ka shumë avantazhe të tjera për të qenë i lirshëm për një jo-atlet:
- Më shumë gjasa për të parandaluar një dëmtim të ardhshëm
- Përmirësimi i qarkullimit të gjakut
- Përmirësimi i ekuilibrit dhe koordinimit
- Zgjat muskujt
- Qëndrimi i përmirësuar
- Aftësi të fuqishme për zbutjen e stresit
- dhe MË SHUMË!
Ky program ju ndihmon të arrini potencialin tuaj të plotë të lëvizshmërisë / fleksibël, duke ju lejuar të arrini më larg dhe madje të arrini një ndarje. Bëjeni shtrirjen pjesë të rutinës suaj të përditshme!
Përveç stërvitjeve tuaja javore, provoni Fitivity BEATS! Beats është një përvojë ushtrimesh shumë tërheqëse që kombinon përzierje nga DJ dhe trajnerë super motivues për t'ju shtyrë në stërvitje.
• Udhëzime audio nga trajneri juaj personal dixhital
• Stërvitje të personalizuara të dizajnuara për ju çdo javë.
• Për çdo stërvitje ju ofrohen video udhëzuese HD për të parë paraprakisht dhe për të mësuar teknikat e stërvitjes.
• Transmetoni stërvitjet në internet ose bëni stërvitje jashtë linje.
Politika e privatësisë dhe kushtet e përdorimit: https://www.loyal.app/privacy-policy
Ky aplikacion do t'ju ndihmojë të bëheni aq fleksibël sa duhet.
Fleksibiliteti ka shumë përparësi – nëse jeni sportist apo thjesht dëshironi të jeni në formë. Të qenit fleksibël do t'ju lejojë të rritni gamën tuaj të lëvizjes, të vendosni muskuj më shpejt dhe të bëheni më atletikë.
Sporti mund ta vendosë një person në pozicione ku ai bën lëvizje të panatyrshme ose i shtyn kufijtë e tij fizikë. Nuk është sekret që atletët elitë të botës kërkojnë të fitojnë një avantazh kudo që të munden, dhe bërja më fleksibël është një fushë që atleti mesatar shpesh e anashkalon. Megjithëse mund të mos duket e qartë, ushtrimet e fleksibilitetit mund të përmirësojnë rezultatet e stërvitjeve dhe të parandalojnë lëndimet. Jeta thjesht bëhet më e lehtë!
Fleksibiliteti nuk është vetëm për atletët, ka shumë avantazhe të tjera për të qenë i lirshëm për një jo-atlet:
- Më shumë gjasa për të parandaluar një dëmtim të ardhshëm
- Përmirësimi i qarkullimit të gjakut
- Përmirësimi i ekuilibrit dhe koordinimit
- Zgjat muskujt
- Qëndrimi i përmirësuar
- Aftësi të fuqishme për zbutjen e stresit
- dhe MË SHUMË!
Ky program ju ndihmon të arrini potencialin tuaj të plotë të lëvizshmërisë / fleksibël, duke ju lejuar të arrini më larg dhe madje të arrini një ndarje. Bëjeni shtrirjen pjesë të rutinës suaj të përditshme!
Përveç stërvitjeve tuaja javore, provoni Fitivity BEATS! Beats është një përvojë ushtrimesh shumë tërheqëse që kombinon përzierje nga DJ dhe trajnerë super motivues për t'ju shtyrë në stërvitje.
• Udhëzime audio nga trajneri juaj personal dixhital
• Stërvitje të personalizuara të dizajnuara për ju çdo javë.
• Për çdo stërvitje ju ofrohen video udhëzuese HD për të parë paraprakisht dhe për të mësuar teknikat e stërvitjes.
• Transmetoni stërvitjet në internet ose bëni stërvitje jashtë linje.
Politika e privatësisë dhe kushtet e përdorimit: https://www.loyal.app/privacy-policy
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Vendndodhja, Informacionet personale dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
3,9
1,19 mijë komente
Ç'të reja ka
Minor bug fixes and performance improvements
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
