Mental Health Private Diary AI
Blerje përmes aplikacionit
Të gjithë
info
50+
shkarkime
Rreth këtij aplikacioni
Ditari Privat i Shëndetit Mendor është një gjurmues i humorit i projektuar për njerëzit që duan të kuptojnë jetën e tyre emocionale pa sakrifikuar privatësinë. Nuk ka reklama, llogari dhe hapësirë ruajtjeje në cloud. Çdo hyrje që bëni mbetet në telefonin tuaj.
Thelbi i aplikacionit është një kontroll i thjeshtë ditor. Ju lëvizni dy rrëshqitës për të vlerësuar humorin dhe energjinë tuaj, pastaj zgjidhni emocione specifike si ankthi, mirënjohja ose nervozizmi. Mund të shtoni etiketa me ngjyra për të regjistruar zakonet, simptomat, ilaçet dhe aktivitetet. Me kalimin e kohës, këto momente të vogla krijojnë një pamje të detajuar të asaj që ndikon vërtet në mënyrën se si ndiheni.
Seksioni i statistikave e sjell atë pamje në fokus. Në vend që të ofrojë këshilla të përgjithshme, aplikacioni përdor të dhënat tuaja për të treguar lidhje të besueshme. Mund të shihni se si netët e vona ndikojnë në humorin tuaj mëngjesin tjetër, si ushtrimet e rregullta e ndryshojnë energjinë tuaj ose si shfaqen simptoma të caktuara së bashku me emocione specifike. Analiza funksionon tërësisht në pajisjen tuaj, kështu që njohuritë janë personale dhe nuk ndahen kurrë.
Një asistent i inteligjencës artificiale në pajisje është i integruar në aplikacion për t'ju ndihmuar të reflektoni dhe të përballoni. Mund të sugjerojë ushtrime frymëmarrjeje, t'ju udhëzojë përmes teknikave të mbështetjes ose t'ju ndihmojë të strukturoni një hyrje në ditar rreth një momenti të vështirë. Meqenëse modeli funksionon lokalisht, asgjë që thoni nuk del nga telefoni.
Aplikacioni gjithashtu përfshin mjete praktike si përkujtues për ilaçe, një buton lundrues për ruajtje për regjistrim të shpejtë dhe mundësinë për të eksportuar të gjithë historikun tuaj si një skedar CSV për ta ndarë me një terapist ose mjek. Shënimet e pasura të ditarit mund të lidhen me gjendje shpirtërore specifike, duke e bërë më të lehtë identifikimin e modeleve gjatë javëve ose muajve.
Ditari Privat i Shëndetit Mendor është zhvilluar me kontributin e profesionistëve të shëndetit mendor dhe është ndërtuar mbi një motor të dhënash të nivelit mjekësor. Nuk ka analiza të palëve të treta, asnjë ndjekje dhe asnjë mbledhje të dhënash në sfond. Aplikacioni është i disponueshëm në 17 gjuhë dhe funksionon plotësisht jashtë linje.
Nëse jeni duke kërkuar një vend të sigurt dhe neutral për të ndjekur emocionet tuaja dhe për të mësuar prej tyre, ky aplikacion ju jep mjetet për ta bërë këtë plotësisht sipas kushteve tuaja.
Thelbi i aplikacionit është një kontroll i thjeshtë ditor. Ju lëvizni dy rrëshqitës për të vlerësuar humorin dhe energjinë tuaj, pastaj zgjidhni emocione specifike si ankthi, mirënjohja ose nervozizmi. Mund të shtoni etiketa me ngjyra për të regjistruar zakonet, simptomat, ilaçet dhe aktivitetet. Me kalimin e kohës, këto momente të vogla krijojnë një pamje të detajuar të asaj që ndikon vërtet në mënyrën se si ndiheni.
Seksioni i statistikave e sjell atë pamje në fokus. Në vend që të ofrojë këshilla të përgjithshme, aplikacioni përdor të dhënat tuaja për të treguar lidhje të besueshme. Mund të shihni se si netët e vona ndikojnë në humorin tuaj mëngjesin tjetër, si ushtrimet e rregullta e ndryshojnë energjinë tuaj ose si shfaqen simptoma të caktuara së bashku me emocione specifike. Analiza funksionon tërësisht në pajisjen tuaj, kështu që njohuritë janë personale dhe nuk ndahen kurrë.
Një asistent i inteligjencës artificiale në pajisje është i integruar në aplikacion për t'ju ndihmuar të reflektoni dhe të përballoni. Mund të sugjerojë ushtrime frymëmarrjeje, t'ju udhëzojë përmes teknikave të mbështetjes ose t'ju ndihmojë të strukturoni një hyrje në ditar rreth një momenti të vështirë. Meqenëse modeli funksionon lokalisht, asgjë që thoni nuk del nga telefoni.
Aplikacioni gjithashtu përfshin mjete praktike si përkujtues për ilaçe, një buton lundrues për ruajtje për regjistrim të shpejtë dhe mundësinë për të eksportuar të gjithë historikun tuaj si një skedar CSV për ta ndarë me një terapist ose mjek. Shënimet e pasura të ditarit mund të lidhen me gjendje shpirtërore specifike, duke e bërë më të lehtë identifikimin e modeleve gjatë javëve ose muajve.
Ditari Privat i Shëndetit Mendor është zhvilluar me kontributin e profesionistëve të shëndetit mendor dhe është ndërtuar mbi një motor të dhënash të nivelit mjekësor. Nuk ka analiza të palëve të treta, asnjë ndjekje dhe asnjë mbledhje të dhënash në sfond. Aplikacioni është i disponueshëm në 17 gjuhë dhe funksionon plotësisht jashtë linje.
Nëse jeni duke kërkuar një vend të sigurt dhe neutral për të ndjekur emocionet tuaja dhe për të mësuar prej tyre, ky aplikacion ju jep mjetet për ta bërë këtë plotësisht sipas kushteve tuaja.
Regjistro privatisht humorin. Analizon korrelacionet e zakoneve mbi mirëqenien mendore me anë të inteligjencës artificiale.
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Nuk mblidhen të dhëna
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit mbledhjen e të dhënave
Ç'të reja ka
New in 3.7: Mood Monitoring! Track energy, mood, and emotions with our new private journal. See contextual insights on how meals and activities affect your emotional stability. Fully on-device, no account needed.
Mbështetja e aplikacionit
Rreth zhvilluesit
Vladimir Dyachkov
symptomd.com@gmail.com
C. Hama, El Nido, 5313 Palawan
El Nido
Philippines
