Equip rrit inteligjencën tuaj emocionale duke ju pajisur që të emërtoni dhe regjistroni emocionet tuaja dhe cilat ngjarje ose stimuj mund t'i kenë shkaktuar ato. Gjithashtu përmirëson shëndetin tuaj të përgjithshëm emocional duke ju lejuar të regjistroni një listë kujtimesh të cilat ju ndihmojnë të zhvilloni më shumë mirënjohje dhe pozitivitet. Përveç kësaj, ju lejon të regjistroni një listë aktivitetesh që ju sjellin gëzim ose rinovim. Kurdoherë që ndjeni pak energji, mund të përdorni shpejt listën tuaj të kujtimeve që ju sjellin gëzim dhe paqe ose të përdorni një aktivitet që ju jep jetë.
TIPARE FALAS
- Regjistroni emocionet sipas datës dhe orës
- Regjistroni aktivitetin e lidhur me emocionet
- Shtoni shënime personale të lidhura me emocionet
- Shikoni emocionet e regjistruara sipas datës
- Redaktoni emocionet e regjistruara
- Regjistroni mirënjohje/kujtime pozitive sipas datës
- Ruani kujtimet e mirënjohjes me një titull dhe shënime të hollësishme
- Kërkoni kujtimet e mirënjohjes
- Redakto kujtimet e mirënjohjes
- Regjistroni aktivitetet jetëdhënëse sipas datës
- Ruani aktivitetet jetëdhënëse me një titull dhe shënime të hollësishme
- Kërkoni aktivitete jetëdhënëse
- Redaktoni aktivitetet jetëdhënëse
- Vendosni kujtesë për t'ju nxitur të regjistroni gjendjen tuaj emocionale
TIPARET PREMIUM
Funksionaliteti i shtuar në Premium ju mundëson të jeni më proaktiv dhe të qëllimshëm për përmirësimin e shëndetit tuaj emocional:
- Filtro të gjitha regjistrimet emocionale sipas datës, emocionit ose aktivitetit
- Analizoni tendencat e shëndetit tuaj emocional sipas ditëve të javës
- Analizoni tendencat e shëndetit tuaj emocional sipas kohës së ditës
- Analizoni tendencat e shëndetit tuaj emocional sipas aktivitetit
- Shikoni një përmbledhje të të gjitha emocioneve tuaja të regjistruara në çdo interval datash
- Merrni njoftime për gjendjet e mundshme emocionale të ardhshme bazuar në tendencat tuaja të së kaluarës
- Nuk ka reklama
Përditësuar më
21 gush 2023