MindCircle: Meditation & Sleep

MindCircle

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

MindCircle: Meditimi i drejtuar, Meditimi i Mindfulness dhe Meditimi i gjumit

Një ju më e mirë, një botë më e mirë.

MindCircle ju ndihmon të ndiheni më të qetë, të flini më mirë dhe të përqendroheni përmes meditimit të drejtuar, meditimit të ndërgjegjes dhe ushtrimeve të frymëmarrjes me ndikim të qartë shoqëror. Çdo sesion meditimi i udhëzuar ose meditimi i ndërgjegjes ndihmon në financimin e arsimit për fëmijët në disavantazh. Sa më shumë të praktikoni meditimin, aq më shumë ndikim do të zhbllokoni. Përjetoni meditimin me qëllim, lidheni më thellë dhe ndryshoni jetën - duke filluar nga e juaja.

Pse MindCircle është i ndryshëm
* Meditimi i ndërgjegjësimit i drejtuar nga qëllimi: Praktika juaj e meditimit dhe ndërgjegjësimit të udhëhequr krijon rezultate të botës reale, duke financuar arsimin për fëmijët në nevojë.
* Motivimi i qëndrueshëm: Ndiqni meditimin tuaj për përparimin e ankthit ose të meditimit të gjumit dhe shikoni ndikimin e prekshëm, duke i bërë zakonet të qëndrojnë.
* Çmimi transparent: provë 7-ditore falas, më pas 13,99 dollarë/muaj ose 62,99 dollarë/vit (rinovohet automatikisht; anuloni në çdo kohë). Asnjë tarifë ose reklamë e fshehur.
* Dizajn i pastër dhe i thjeshtë: Ndërfaqe pa rrëmujë për meditim të udhëhequr pa probleme, meditim të ndërgjegjes dhe ushtrime të frymëmarrjes.

Çfarë është Brenda
* Mbi 150 Meditime të drejtuara: Eksploroni seri dhe beqarë si meditimi i skanimit të trupit, meditimi i dashurisë për mirësinë, vëmendja e përqendruar, ndërgjegjësimi i jashtëm, nga nivelet fillestare deri në ato të avancuara të përvojës së meditimit të ndërgjegjes.
* Qëllimet e përshtatura: Përdorni meditim të drejtuar për ankthin, meditim për gjumë, mprehni fokusin me meditim të fokusit, zvogëloni stresin me meditim për stresin dhe ankthin, ngrini disponimin dhe rritni lumturinë.
* Meditimet e gjumit: Çlodheni me meditim të drejtuar të gjumit për të qetësuar mendjen dhe për të arritur gjumë të qetë, i përsosur për vëmendje për gjumë.
* Ushtrime të frymëmarrjes: Teknika të shpejta si frymëmarrja 4-7-8, frymëmarrja me kuti, frymëmarrje alternative me hundë dhe ushtrime të frymëmarrjes për stresin, për lehtësimin e menjëhershëm të stresit dhe lehtësimin e ankthit.
* Sesionet e meditimit të padrejtuar: Kohëmatësi i personalizuar i meditimit, tingujt e ambientit dhe opsionet për praktikë fleksibël të meditimit të padrejtuar.
* Planet ditore: Rutina të personalizuara për meditim të drejtuar, meditim të vëmendjes dhe ushtrime të frymëmarrjes bazuar në qëllimet tuaja, ideale si një aplikacion meditimi për fillestarët, si dhe praktikuesit e avancuar.
* Ndjekja e ndikimit: Rritni vetëdijen tuaj ndërsa zhbllokoni ndryshimin e botës reale për edukim përmes meditimit të drejtuar nga qëllimi dhe dhënies së ndërgjegjshme.

Si funksionon
1. Filloni një meditim të shpejtë 3–5-minutësh të drejtuar ose ushtrim frymëmarrjeje (ose më gjatë për përdoruesit me përvojë).
2. Çdo seancë shton ndikimin tuaj total, duke rritur lehtësimin e stresit dhe lehtësimin e ankthit.
3. Arritni piketa që financojnë iniciativat arsimore nëpërmjet meditimit me ndikim.
4. Ndiqni, festoni dhe ndani meditimin tuaj të udhëhequr për udhëtimin e meditimit të ankthit ose gjumit.

Bashkohuni me një komunitet në rritje duke i kthyer minutat e vëmendshme në ndryshim domethënës me meditim me qëllim.

Filloni provën tuaj falas 7-ditore sot, nuk nevojitet asnjë angazhim. Përjetoni gjumë më të mirë me meditim për gjumë, ankth të reduktuar përmes meditimit të drejtuar për ankth dhe meditim të qëllimshëm të vetëdijes. Abonimi rinovohet automatikisht me 13,99 dollarë/muaj ose 62,99 dollarë/vit, përveç nëse anulohet 24 orë para përfundimit nëpërmjet cilësimeve të App Store. Shiko Kushtet dhe privatësinë në aplikacion.

MindCircle ofron udhëzime të përgjithshme për relaksimin dhe vëmendjen. Nuk është projektuar ose synuar për të diagnostikuar, trajtuar, kuruar ose parandaluar ndonjë gjendje shëndetësore. Vështrimet nga aplikacioni nuk janë një zëvendësim për kujdesin mjekësor profesional dhe mund të mos jenë të përshtatshme për të gjithë. Përpara se të miratoni ndonjë këshillë ose aktivitet të përshkruar më sipër, gjithmonë konsultohuni me një profesionist të kujdesit shëndetësor. Përdoreni këtë aplikacion sipas gjykimit tuaj.

Ç'të reja ka

First Release