Lidhni trurin tuaj me Stoicizëm, Taoizëm, psikologji dhe filozofi, pastaj meditoni. Ndryshoni procesin tuaj të mendimit dhe fitoni një zakon meditimi për t'u marrë më mirë me sfidat që ju hedh çdo ditë, për të zvogëluar ankthin dhe për t'u bërë uni juaj i vërtetë i papërmbajtur.
"Gjashtëdhjetë minuta janë më të lehta se tridhjetë, pasi duhet kohë që mendja të qetësohet.
Gjashtëdhjetë ditë rresht janë të nevojshme, ashtu si duhet kohë që trupi të shkojë nga i papërshtatshëm për t'u përshtatur ".
- Naval Ravikant
Meditimi i gamifikuar:
Duke filluar, vetëm dita 1 është zhbllokuar. Përfundoni meditimin e ditëve aktuale për ta zhbllokuar ditën tjetër.
Gjatë gjithë udhëtimit tuaj të meditimit, ju do të jeni duke mbledhur yje. 30 minuta drejt meditimi ju japin 1 yll. 45 minuta = 2 yje dhe 60 minuta për një 3 yje të lavdishëm!
Për vija të caktuara ditore dhe një numër të caktuar yjesh, ka meditime bonus të zhbllokueshme Tao.
Gamifikimi dhe shikimi i të dhënave personale janë dy nga mënyrat më të mira për të zhvilluar dhe mbajtur një zakon të ri. Një ekran i statistikave ju tregon të dhënat tuaja të meditimit, duke përfshirë statistika të tilla si vija më e gjatë e ditës, seancat totale, orët totale dhe koha mesatare e seancave.
Ky aplikacion është frymëzuar nga mençuria nga:
- Stoikët (Marcus Aurelius, Seneca dhe Epictetus)
- Taoism (Tao Te Ching nga Lao Tzu)
- Jiddu Krishnamurti
- Naval Ravikant
- Eckhart Tolle
- Jordan Peterson
- Buda
- Arti delikat i mosdhënies së një f * kk nga Mark Manson
- Siddhartha nga Hermann Hesse
- Alkimisti nga Paulo Coelho
- Iluzione nga Richard Bach
- Përvojat e mia personale.
Përditësuar më
29 sht 2020