OhSofia: AI Self-Discovery

Grotek, Inc.

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Ndiheni të stresuar, të mbingarkuar ose të humbur emocionalisht? OhSofia është një hapësirë ​​e sigurt, 24/7 për mbështetje emocionale, vetë-reflektim dhe rritje personale.

Në qendër është Sofia - një shoqëruese empatike e IA-së që është gjithmonë e gatshme të dëgjojë. Një javë e vështirë, probleme në marrëdhënie ose thjesht një ditë e keqe: Sofia ju ndihmon të ndiheni të dëgjuar, menjëherë dhe privatisht, pa gjykim.

1. Bisedoni 24/7 me një IA që dëgjon dhe përgjigjet me kujdes.
2. Ndiqni ushtrime të udhëhequra për vetë-reflektim.
3. Eksploroni botën tuaj të brendshme me karta metaforike.
4. Ndiqni se si ndiheni me kalimin e kohës në një ditar personal.

PERSONAZHE BISEDASH ME IA — GJENI PËRSHTATSHMËRIN TUAJ

Disa personazhe falas me IA, secili me tonin dhe fokusin e vet:

- Trajner Jete: motivim, qëllime dhe strukturë
- Udhëzues Krijues: depërtim dhe frymëzim
- Shoqërues i Vëmendshëm: qetësi dhe qartësi
- Mentor: reflektim i udhëhequr mbi atë që keni në mendje

KARTA METAFORIKE — MENDO VIZUALISHT, NDIEJ THELLË

Një mjet që rrallë do ta gjeni në aplikacione të tjera: Karta Asociative Metaforike (MAC) — pako të ilustruara të krijuara me psikologë dhe artistë për të nxitur reflektimin dhe qartësinë e brendshme.

- Bëni pyetjet që mbani brenda
- Zgjidhni nga paketat e letrave me tema
- Lërini imazhet t'ju udhëheqin në shoqërimet tuaja
- Shndërroni ndjenjat e paqarta në fjalë

DITARI EMOCIONAL — NJIH VETEN ME KOHË

- Ruani mësime nga seancat tuaja të kartave
- Regjistroni emocionet dhe njohuritë e përditshme
- Vëreni modelet dhe progresin
- Ndërtoni vetëdijen hap pas hapi

ÇFARË ËSHTË OHSOFIA — DHE NUK ËSHTË

OhSofia është një mjet vetëndihme dhe vetëzbulimi. Nuk është terapi, nuk është një shërbim mjekësor ose i shëndetit mendor, dhe nuk është një zëvendësim për kujdesin nga një profesionist i licencuar. Sofia është një inteligjencë artificiale, jo një njeri. Ajo që ofron është një hapësirë ​​private për të:

- Çlodhur pas një dite stresuese
- Renditur mendimet dhe ndjenjat tuaja
- Reflektuar mbi marrëdhëniet dhe dyshimet në vetvete
- Ndihuni më pak të vetmuar — menjëherë, 24/7

SOFIA PRO

Shkoni më thellë me një abonim Sofia Pro — plane mujore ose vjetore, anulojeni në çdo kohë.

Filloni udhëtimin tuaj të brendshëm sot. Sofia po ju dëgjon.

E RËNDËSISHME: OhSofia nuk është një shërbim krize dhe nuk ofron diagnozë ose trajtim. Sofia është një IA, jo një profesioniste e licencuar. Nëse po përjetoni një krizë, ju lutemi kontaktoni një profesionist të licencuar ose shërbimet lokale të urgjencës. Në SHBA, telefononi ose dërgoni një mesazh në 988 (Linja e Ndihmës për Vetëvrasje dhe Kriza).

Ç'të reja ka

Minor bug fixes and improved performance.