Sober: Sobriety Tracker

Sober App

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Sober ju ndihmon të ndiqni ditët e kthjellëta, të qëndroni të motivuar dhe të ndërtoni qëndrueshmëri në rikuperim. Nëse doni të lini alkoolin, të zvogëloni alkoolin ose të punoni me një varësi ose zakon tjetër, Sober ju ofron mjete praktike për të parë progresin tuaj një ditë në të njëjtën kohë.

Ndiqni kthjelltësinë tuaj
Vendosni datën e fillimit dhe ndiqni kohën tuaj të kthjellët ndërsa rritet. Shikoni serinë tuaj aktuale, momentet kryesore, historikun e kalendarit dhe kontrollet ditore në një vend.

Shihni progresin tuaj
Ndiqni kohën dhe paratë e kursyera, rishikoni progresin tuaj dhe përdorni njohuri për të kuptuar se si po ndryshon rikuperimi juaj me kalimin e kohës.

Qëndroni të motivuar
Lexoni motivimin ditor, bashkohuni me sfidat, bëni premtime dhe festoni progresin që keni bërë tashmë.

Gjeni mbështetje
Lidhuni me një komunitet anonim rikuperimi, lexoni histori të vërteta rikuperimi dhe gjeni informacione për takimet AA dhe NA aty pranë kur keni nevojë për mbështetje shtesë.

Ndërtoni zakone më të shëndetshme
Përdorni kontrollet ditore, seritë dhe ndjekjen e progresit për të qëndruar përgjegjës dhe për të vazhduar të lëvizni drejt qëllimeve që kanë rëndësi për ju.

Sober mund të mbështesë njerëzit që punojnë në rikuperimin nga alkooli, si dhe varësi dhe zakone të tjera. Zgjidhni atë që dëshironi të ndiqni dhe ndërtoni një rutinë rikuperimi që i përshtatet udhëtimit tuaj.

Sober u zhvillua me një Këshilltar të Licencuar për Varësinë Kimike të arsimuar në Harvard me më shumë se 32 vjet përvojë në përdorimin e alkoolit.

Sober është një mjet për vetëndihmë dhe ndjekje të progresit. Nuk zëvendëson këshillat, diagnozën ose trajtimin mjekësor profesional.

Ç'të reja ka

Follow members in the Sober Community and get notified when they post or comment.

Personalize your profile with your own avatar and share images or GIFs in posts and comments.

You can also change the type of an existing tracker from Sober Settings if you picked the wrong one or want to track something different.

Thank you for being part of the Sober Community.