7pranayama Yoga Breath Workout
Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit
star
6,69 mijë komente
Të gjithë
info
100 mijë+
shkarkime
Rreth këtij aplikacioni
Mirë se vini në 7pranayama – Udhëzuesi juaj personal për ushtrime të frymëmarrjes së thellë, pozicione ditore të jogës dhe meditim të vetëdijes.
Duke kërkuar lehtësim nga stresi, gjumë më të mirë apo një mënyrë për të zvogëluar ankthin? 7pranayama është një aplikacion fitnesi i mbështetur nga shkenca, i projektuar për t'ju ndihmuar të balanconi trupin dhe mendjen tuaj përmes teknikave të frymëmarrjes dhe sekuencave të jogës të krijuara me porosi.
🌟 KARAKTERISTIKAT KRYESORE:
Zakonet 21-ditore: Ndërtoni një rutinë të shëndetshme me paketa të kuruara që kombinojnë Asanat (pozat) e Jogës dhe Pranayama për të synuar qëllime specifike shëndetësore.
Ushtrime të Udhëhequra të Frymëmarrjes: Udhëzime të qarta, ilustruese dhe hap pas hapi për Kapalbhati, Anulom Vilom dhe frymëmarrjen e thellë.
Pozicionet Ditore të Jogës: Eksploroni Yogasanën me hapa, përfitime dhe masa paraprake sigurie të detajuara, perfekte për fillestarët dhe jogistët e përparuar.
Kujtesë Inteligjente për Ujin: Ndiqni qëllimet tuaja ditore të hidratimit pa mundim për ta mbajtur trupin tuaj të rigjallëruar dhe energjik.
Dincharya (Orari Ditor): Përshtatni rutinën tuaj personale të mirëqenies dhe merrni njoftime në kohë në oraret tuaja të preferuara.
🌿 PËRFITIME TË PROVUARA SHËNDETËSORE:
Mposhtni ankthin dhe stresin: Qetëson sistemin nervor dhe vepron si një lehtësues i menjëhershëm i stresit.
Përmirësoni cilësinë e gjumit: Shëroni pagjumësinë natyrshëm me modele relaksuese të frymëmarrjes para gjumit.
Humbje peshe dhe dhjamë barku: Rritni metabolizmin përmes jogës Kapalbhati të synuar.
Rritni qartësinë mendore: Rritni inteligjencën emocionale, përqendrimin dhe forcën mendore.
Duke kërkuar lehtësim nga stresi, gjumë më të mirë apo një mënyrë për të zvogëluar ankthin? 7pranayama është një aplikacion fitnesi i mbështetur nga shkenca, i projektuar për t'ju ndihmuar të balanconi trupin dhe mendjen tuaj përmes teknikave të frymëmarrjes dhe sekuencave të jogës të krijuara me porosi.
🌟 KARAKTERISTIKAT KRYESORE:
Zakonet 21-ditore: Ndërtoni një rutinë të shëndetshme me paketa të kuruara që kombinojnë Asanat (pozat) e Jogës dhe Pranayama për të synuar qëllime specifike shëndetësore.
Ushtrime të Udhëhequra të Frymëmarrjes: Udhëzime të qarta, ilustruese dhe hap pas hapi për Kapalbhati, Anulom Vilom dhe frymëmarrjen e thellë.
Pozicionet Ditore të Jogës: Eksploroni Yogasanën me hapa, përfitime dhe masa paraprake sigurie të detajuara, perfekte për fillestarët dhe jogistët e përparuar.
Kujtesë Inteligjente për Ujin: Ndiqni qëllimet tuaja ditore të hidratimit pa mundim për ta mbajtur trupin tuaj të rigjallëruar dhe energjik.
Dincharya (Orari Ditor): Përshtatni rutinën tuaj personale të mirëqenies dhe merrni njoftime në kohë në oraret tuaja të preferuara.
🌿 PËRFITIME TË PROVUARA SHËNDETËSORE:
Mposhtni ankthin dhe stresin: Qetëson sistemin nervor dhe vepron si një lehtësues i menjëhershëm i stresit.
Përmirësoni cilësinë e gjumit: Shëroni pagjumësinë natyrshëm me modele relaksuese të frymëmarrjes para gjumit.
Humbje peshe dhe dhjamë barku: Rritni metabolizmin përmes jogës Kapalbhati të synuar.
Rritni qartësinë mendore: Rritni inteligjencën emocionale, përqendrimin dhe forcën mendore.
Zvogëloni stresin dhe ankthin me ushtrime të frymëmarrjes së thellë, yoga dhe meditim të përditshëm.
Përditësuar më
Artikujt e veçuar
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
- Nuk ndahen të dhëna me palë të tretaMëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
- Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënashInformacionet personale, Informacionet e aplikacioneve dhe cilësia e funksionimit dhe ID-të e pajisjeve ose të tjera
- Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
- Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Vlerësime dhe komente
6,55 mijë komente
Ç'të reja ka
What's New
• Added multiple sound options in Settings for a more personalized experience.
• New sound preview feature lets you listen before selecting your preferred sound.
• Expanded phone number support, allowing sign-up from more countries.
• Performance improvements and stability enhancements.
• Fixed various bugs for a smoother and more reliable experience.
• Added multiple sound options in Settings for a more personalized experience.
• New sound preview feature lets you listen before selecting your preferred sound.
• Expanded phone number support, allowing sign-up from more countries.
• Performance improvements and stability enhancements.
• Fixed various bugs for a smoother and more reliable experience.
Mbështetja e aplikacionit
phone
Numri i telefonit
+919887353003
Rreth zhvilluesit
Manish Kumar
7pranayama@gmail.com
Sankhla Bass
ward no 18
Sujangarh, Rajasthan 331507
India
