Jump Rope: Stamina Workout

Valeriia Trypolska

Përmban reklamaBlerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

Digjni kalori, humbni peshë, rrisni qëndrueshmërinë tuaj maksimale:
★ Planet personale të stërvitjes - vetëm 15 minuta në ditë
★ Rritni forcën dhe qëndrueshmërinë tuaj maksimale
★ Trajnime adaptive - sipas ndjenjave tuaja
★ Rezultate të shpejta - shikoni ndryshimet në 1 javë
★ Stërvitje në shtëpi - stërvitje me peshë trupore pa pajisje
★ Trajnim i shkurtër - Stërvitje 7 minutash
★ Stërvitje me litar - stërvitje me litar për të rritur qëndrueshmërinë
★ Humbni peshë pa dieta - stërvitje për humbje peshe, djegur kalori, djegie dhjami
★ Stërvitje për peshën e trupit - nuk nevojiten pajisje

Vetëm 15 minuta në ditë, dhe do të keni një trup të përsosur, do të digjni kalori, do të humbni yndyrën e barkut dhe do të rrisni qëndrueshmërinë tuaj deri në majë. Jini të hollë dhe të bukur me planin personal të stërvitjes së kërcimit me litar.

Digjni kalori - Ushtrime për humbje peshe
Ne kemi përgatitur mbi 20 ushtrime kërcimi me litar që do të rrisin qëndrueshmërinë tuaj në një kohë të shkurtër. Stërvitjet më të mira për djegien e yndyrës dhe stërvitjet për humbje peshe për formë më të mirë trupore. Ushtrimet e dizajnuara në mënyrë specifike do të ndihmojnë në djegien e kalorive dhe humbjen e yndyrës së barkut. Me këtë aplikacion efektiv fitnesi do ta shihni rezultatin në 7 ditë.

Stërvitje për të rritur qëndrueshmërinë - kërcim me litar, stërvitje në litar
Dëshironi të bëheni në formë dhe të rrisni qëndrueshmërinë tuaj? Stërvitjet jashtëzakonisht efikase të kërcimit me litar do t'ju ndihmojnë ta bëni këtë brenda disa javësh.

Humbni peshë - Ushtrime për djegien e dhjamit dhe humbje peshe
Dëshironi të humbni peshë, të digjni kalori, të humbni yndyrën e barkut, të keni një bark të sheshtë dhe bark të përsosur me gjashtë pako? Stërvitjet më të mira për djegien e yndyrës dhe stërvitjet për humbje peshe për formë më të mirë trupore. Digjni kalori me ushtrime për djegien e dhjamit me litar. Do të humbni peshë dhe yndyrë trupore, do të merrni gjashtë pako perfekte në 30 ditë dhe do të keni bark të sheshtë.

Stërvitje në shtëpi për meshkuj - Ushtrime me peshë trupore
Dëshironi stërvitje efektive në shtëpi për meshkujt? Ne ofrojmë stërvitje të ndryshme në shtëpi për burrat që të stërviten në shtëpi. Stërvitja në shtëpi për meshkuj është vërtetuar se ju ndihmon të merrni bark me gjashtë pako, të rrisni forcën e muskujve në një kohë të shkurtër. Ju do të gjeni stërvitjen në shtëpi për meshkuj që janë më të përshtatshmet për ju. Provoni stërvitjen tonë në shtëpi për burra tani!

Trajner personal - trajner i stërvitjes dhe fitnesit
Këto stërvitje janë perfekte për burra dhe gra, fillestarë dhe profesionistë. Dëshironi të fitoni muskuj, të humbni peshë, të rrisni forcën dhe qëndrueshmërinë? Bazuar në aplikacionin tuaj të nivelit të fitnesit do të gjenerojë planin tuaj personal të stërvitjes të përshtatur vetëm për ju. Ne do të ndihmojmë për të arritur qëllimet tuaja në një kohë të shkurtër.

Rezultate të shpejta - Stërvitje që funksionojnë vërtet
Po kërkoni për stërvitje që vërtet funksionojnë? Planet efektive të stërvitjes të krijuara nga trajnerë profesionistë të fitnesit do t'ju ndihmojnë të shihni rezultatet pas 1 jave!

Stërvitje të krijuara për qëllimet tuaja
Ky aplikacion ofron rutina dhe ushtrime ditore të stërvitjes për të gjitha grupet tuaja kryesore të muskujve. Ne krijuam mbi 20 plane stërvitjeje që do t'ju ndihmojnë të fitoni muskuj, të humbni yndyrë, të rrisni forcën dhe qëndrueshmërinë tuaj dhe të dukeni mahnitëse. Nuk ka nevojë për pajisje apo trajner, të gjitha ushtrimet mund të kryhen vetëm me peshën tuaj trupore.

Motivim efektiv
Ne kemi përgatitur një sistem të motivimit të varësisë i cili do ta kthejë stërvitjen tuaj në lojë të varur.

Arritni qëllimet tuaja
Çdo javë do të keni qëllimet tuaja personale të stërvitjes. Arriteni atë për të arritur në nivelin tjetër.

Gjurmoni përparimin tuaj
Ndiqni përparimin tuaj dhe shikoni statistikat tuaja në grafikë.
Përkujtuesit do t'ju ndihmojnë të mos humbisni stërvitjen.

Sfidoni miqtë tuaj
Ftoni miqtë tuaj në Tabelën e Liderëve. Sfidoni miqtë dhe përdoruesit tuaj në mbarë botën.

TIPARET:
● Ndërfaqe e këndshme dhe e thjeshtë
● Stërvitje që funksionojnë vërtet
● Planet personale të stërvitjes bazuar në nivelin tuaj të fitnesit
● Sistemi i motivimit të varësisë
● Objektivat javore dhe gjurmimi i progresit
● Tabelë drejtuese për të sfiduar miqtë dhe përdoruesit në mbarë botën
● Përkujtuesit do t'ju ndihmojnë të mos humbisni një stërvitje

Filloni tani dhe merrni një trup perfekt që keni dëshiruar gjithmonë!

Ç'të reja ka

Android 14 support