SetForge Gym Workout Tracker

Clariva

Blerje përmes aplikacionit

Rreth këtij aplikacioni

SetForge është gjurmuesi i stërvitjeve që e kthen një postim që keni gjetur në një stërvitje që mund ta stërvitni vërtet.

Ngjitni një lidhje nga Instagram, TikTok ose YouTube dhe SetForge lexon videon për ju - çdo ushtrim, çdo set, çdo përsëritje dhe pjesa tjetër midis tyre. Pa pamje ekrani. Pa shkrim manual të një stërvitjeje.

RUAJ NJË STËRVITJE NGA KUDO

• Ngjitni një lidhje nga Instagram, TikTok ose YouTube
• Ngarkoni videon tuaj - SetForge dëgjon audion dhe lexon ekranin për të gjetur ushtrimet
• Ngjitni tekst të thjeshtë nga një mbishkrim ose shënimet tuaja
• Ose ndërtoni një stërvitje manualisht me disa prekje

NJË REGJISTRIM PALESTRE QË JU QËNDRON ME JU

Modaliteti i palestrës tregon një set në të njëjtën kohë. Regjistroni peshën dhe përsëritjet, dhe kohëmatësi i pushimit fillon vetë. Ju gjithmonë e dini se në cilin set jeni, çfarë do të vijë më pas dhe nëse jeni përpara kohës. Pa shfletim nëpër një spreadsheet midis seteve.

SHIKO SA VLEJOI ÇDO SEANCË

Sapo të mbaroni, SetForge hartëzon muskujt që keni stërvitur në një hartë anatomike të trupit, llogarit vëllimin që keni lëvizur dhe kap çdo rekord që sapo keni thyer. Rekordet personale dhe vëllimin e seancës gjenden për ju - nuk keni pse t'i regjistroni vetë. Shndërrojeni seancën në një kartë dhe ndani atë.

MË SHUMË SERSALET 890, PLUS TUAJT

Një bibliotekë e plotë ushtrimesh që mund ta filtroni sipas muskujve ose pajisjeve, me një kërkim që gjen një ngritje sipas emrit që e quani në të vërtetë. Ju mungon një pajisje nga palestra juaj? Shtoni ushtrimin tuaj dhe pajisjet tuaja një herë, dhe ato janë aty përgjithmonë.

PROGRES NË STËRVITJEN E FORCËS QË SHKON MUAJ PRA

• Një hartë nxehtësie 12-javore e çdo stërvitjeje që keni regjistruar
• Numërimi i vëllimit dhe setit sipas muskujve, në mënyrë që të shihni se çfarë keni lënë pas dore
• Trendet e forcës për çdo ushtrim
• Pesha e trupit me zhurmën e përditshme të zbutur, plus matjet
• Foto të progresit, të mbajtura në pajisjen tuaj

NJË TRAJNER I IA-së QË KA LEXUAR LOGJIN TUAJ TË STËRVITJES

Pyetni se çfarë të stërviteni më pas, kur të tërhiqeni ose pse një ngritje peshash është ndalur. Përgjigjet vijnë nga stërvitjet tuaja të regjistruara - gatishmëria, vëllimi i fundit dhe ajo që keni bërë në të vërtetë në palestër.

PROGRAMET E STËRVITJES, JO VETËM SESIONET

Ndiqni një plan stërvitjeje shumë-javor, ose lejoni që IA të ndërtojë një rreth qëllimeve tuaja, orarit tuaj dhe pajisjeve që keni. Progresi vazhdon nga seanca në seancë, kështu që plani lëviz ndërsa lëvizni ju.

TË DHËNAT TUAJA QËNDROJNË TUAJA

Eksportoni të gjithë regjistrin tuaj të stërvitjes në një skedar sa herë që dëshironi dhe importojeni menjëherë. Kyçu për të krijuar kopje rezervë në cloud dhe për ta rivendosur në një telefon të ri. Gjurmimi i stërvitjes, biblioteka e ushtrimeve dhe modaliteti i palestrës funksionojnë të gjitha pa pasur nevojë për një llogari.

Pavarësisht nëse po vraponi këmbë me shtytje, një ndarje sipër/poshtë, një program force 5x5 ose rutinën tuaj, SetForge mban regjistrin, numëron setet dhe tregon progresin.

SetForge Pro zhbllokon importe të pakufizuara videosh, analiza të përparuara dhe trajnerin e inteligjencës artificiale. Abonimet rinovohen automatikisht nëse nuk anulohen të paktën 24 orë para përfundimit të periudhës.

Kushtet: https://setforge.aneesstudio.com/terms
Privatësia: https://setforge.aneesstudio.com/privacy

Ç'të reja ka

• A rebuilt finish screen: the muscles you trained on a body map, the volume you moved, and any PR you just broke — turned into a card you can share.
• 890+ exercises, filtered by muscle or equipment, plus your own exercises and equipment.
• Import your data back from an export file.
• Weekly reminders now fire at a time you choose.
• The muscle map no longer washes out against the dark background.